生命倒计时：48年6月15天 体重81.8kg
昨天晚上23点下班，一直在等待飞哥的汇报；但是脑子中一直思考的是如何进行工作计划，如何才算合理的；我的认知是有限的，就开始在抖音上搜索对应的方法，一开始是搜索“策略”出来的的事年终计划或如何制定公司战略的内容，后来更换搜索“如何做工作计划”出来的事如何做今年如何制定工作计划，也不是我要的内容；再修改成“如何制定项目计划”非常非常的长，也没有对应的逻辑关系；在回家网约车上，思考我是要把工作任务转化成可以执行的具体动作，按这个思路搜索终于找到了“任务拆解的方法”，在接到任务后如何根据任务目标拆解成具体需要执行的动作，得到的公式是“相关变量法”与具体步骤法；相关变量法是把目标拆解到有逻辑关联的几个因素上，就是根据相关变量法的关键逻辑影响因素的具体目标去制定具体的任务，落实执行；（相关变量的拆解可能不止一层，要一直拆解到能定出具体的任务，可以用Excel来设置相关公式，表达变量间的逻辑关系，这样可以直观的看到变量对结果的影响）；
具体步骤法，把大目标拆解到具体的步骤上，并在每个步骤上有开始和完成的时间节点，每一个大的步骤也可以再拆解成更具体的步骤，对目标的拆解的必要性在于让大目标的实现路径清晰明确更好的落地总结和复盘，拆解目标的不同方法并不是孤立和单一的，可以结合实际情况结合起来灵活运用；这个方法很久很久之前李寅双老师给我讲解过，当时就是按这个思路去所的大促前的准备的PPT，是我人生中非常重要的一个关键事件；
洗漱晚躺在床上的心里一直想着任务T2从1500转化成1200，这个任务如果要实现根据相关变量法，就要拆到几个变量上，脑子中一直就是这个，躺在床上辗转反侧睡不着，与其这样就不睡了，爬起床打开记事本开始趴在床上把相关关键因素写出来，然后就是找他们直接的逻辑关系，就这样方式拆解这个任务，感觉一下就找到了问题的节点，具体行动方案和计划就体现在记事本上了；做完这个就躺在床上开始准备睡觉，时间已经过来最佳的睡觉点，通过调整呼吸慢慢入睡；
今天早上7点20起床，受到昨天的影响起床晚了，同意精神状态也不好，所有良好的睡眠对工作的开展非常重要；
通过最近几天的工作，发现自己在整体规划上能力不足，无法很好的去执行自己执行的计划，或多或少的会出现一些偏差；但是发现自己更加适合在一边做一边的思考中慢慢发现其中的技巧或能力。在实践中不断发现的人，所以从明天开始，计划还是要做，也要去想如何将目标进行拆解，找到大致路线与方法后，就要马上投入行动，不要怕做无用功，要去不断的去探索和发现。
