实话生活 体悟人生
今天是2017年1月27日
天气晴天
温度14-23度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就回到房间
开始静坐
下坐了以后
就到厨房切了两片生姜
然后就回到房间
就做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去读三字经和千字文
以及弟子规
读完以后
就用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到厨房煮了一些面条
然后与昨晚剩下的菜来凉拌
吃完早餐以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就去拖地板
弄完以后
就看了一会书
接着就去洗了一个澡
洗好以后
就换衣服出门
去买了一瓶浆糊
花了三块钱
买回来以后
就又骑车出去外边游玩
在回来的路上
接到家人电话
叫去买鱼丸
然后就顺便过了菜市场
买了十八块一斤的鱼丸
花了十块钱
接着就骑车回家了
到家以后
放好东西
就到房间
去睡了一觉
起来了以后
就去上厕所和洗脸
然后就到房间开电脑
并找了视频资料来看
看了一会以后
又找书来看
后来有灵感
就写了文章
写完以后
就到餐厅去吃了一点米饭
吃完以后
就继续看书
看完以后
然后就去读了《大学》这本书
读完以后
就去静坐
下坐以后
就开电脑找了电影来看
看完一半以后
就写了静坐日志
然后又继续看电影
看完以后
就到餐厅去吃了晚饭
吃完晚餐以后
就到房间开电脑
找了书来看
看完以后
就找了电影来看
看了一会以后
就整理了一些资料
弄完以后
又看了一会书
然后
就去读了老子的《道德经》
读完以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
先继续看电影
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
