早上练功,鸟儿在窗前飞来飞去,叽叽喳喳,在家里那棵有点高大的绿植边铺上垫子,点了香薰,大自然的花朵凝练出的精华袅袅飘升,嗯,一切假装很田园。
今天是完全按照导引术的顺序练的,这段时间,都是先站桩,后动作,所以今天后站桩,腿竟然有点发抖,有点累,但上半身气血很流畅。又滚背,拉伸,之后去舒坦的吃了早饭。
上午把我年初买的一些茶倒腾了倒腾,之前竟然都忘了自己买些什么。我家没有喝茶的渊源,小时候父母单位每年发的防暑降温茶都送了人,所以我对茶也一直无感,最近才慢慢开始喝茶,依然喝不出好坏,但有点喜欢了。喝着07年的黑茶,手里撬着04年的普洱,一边听陈老师讲白茶,那个时间,是安静,很享受的。