别用不满攻击自己,赵爱锋焦点中级二期坚持分享第381天,2018.01.29

    今天读了幻想即现实中的几篇文章,最受触动的就是这样一句话:不满是自己对自己的攻击。文中说:对自己不满意的人,迫切想要改变自己的人,想让自己脱胎换骨的人,都是把别人或者环境对自己的不满植入了内心,外界的要求变成了自己对自己的要求,外界的攻击变成了自己对自己的攻击。

    这段话说的真好,对自己不满意的人,其实是不接纳自己,一个连自己都不接纳自己的人,怎么能够赢得别人的接纳呢?想让自己脱胎换骨这种想法也太天真了,这个世界就没有完人,脱胎换骨就一定能使自己满意吗?其实如果一个人内心没有自己坚定的信念,没有“做自己”的不动摇的思想,你永远找不到一个满意的自己,如果外界对你的要求不断变化,外界对你的攻击不会停止,那你永远也会对自己不满意,你这辈子得有多少次脱胎换骨呢?所以这都不能从根本上解决问题,最根本的应该是接纳自己、满意自己。

      书中还谈到,人大约分为两种:第一种是在出门之前先把自己在心理上“暴揍”一顿,然后垂头丧气,一脸不是有病,就是有罪的征象;第二种人是出门之前对着镜子把自己猛吹一顿的人。李敖名言:我如果想要找一个自己佩服的人,我就照镜子。看来他是后一类人的典型。这样会不会把自己吹得出门之前就发疯了?当然不会,那些出门前和出门后疯了的人,恰恰是那种在出门前“揍”自己的人,这个世界上,没有被吹疯的人,只有自我攻击才会让人发疯。

      “谦虚使人进步,骄傲使人落后”,这是一句很容易令人产生误解的名言,误解是如此之深,以至于大家都要在别人取得成绩后,背诵这句话作为告诫,领导对下级、老师对学生、父母对孩子,好像不这样说就对不起别人似的,很多人对别人吝啬,意识层面的目的是害怕别人变得骄傲,然后落后了,潜意识层面呢?则可能是别人的成功引发了自己的焦虑,所以才那么小气。

    我曾经问过很多人:别人赞美你,你会变得骄傲吗?几乎没有人点头说是,其实自己对自己的接纳和赞美,也不会真正导致自满和退步,这种自我赞美和接纳,是对老天造物的认可,是对父母的基因和养育的敬重,是对一切跟自己有关的人的肯定,也是送给所有关爱自己的人最好的礼物,从这个意义上来说,没有任何方式,会比对自己不满的方式,更加具有反社会“反亲友”的特征。

      变得更好的理想本身无可厚非,但需要记住的是,我们必须基本上认为自己是好的,然后才可以变得更好,如果我们认为自己是不好的,对自己缺乏基本的满意,那么变得更好的愿望本身,就应该算是我们所有的不好中最坏的一种,如果一定要对什么东西不满,那就应该是对自己不满本身的不满。

    亲爱的朋友们,看了曾奇峰老师书中的这些话,有没有一些触动呢?只有对自己满意,才能让自己拥有满意的人生。

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