多年前看过一部古天乐和张柏芝的电影《河东狮吼》，张柏芝扮演的女主柳月娥是一个十分爱吃醋的妻子。在男权社会的古代，对于一个男人来说拥有三妻四妾，似乎是一件习以为常的事情。但柳月娥是一位超前意识的大女主，她坚信只能一夫一妻，并且一直不断地做着为丈夫挡“桃花债”的事。
这么多年过去了，剧中的那些经典台词还是让人历历不忘：“从现在开始，你只许对我一个人好；要宠我，不能骗我；答应我的每一件事情，你都要做到；对我讲的每一句话都要是真心。不许骗我、骂我，要关心我；别人欺负我时，你要在第一时间出来帮我；我开心时，你要陪我开心；我不开心时，你要哄我开心；永远都要觉得我是最漂亮的；梦里你也要见到我；在你心里只有我……”
“吃醋”一般发生在两个相爱的人之间，当看到自己的恋人、爱人与其他异性的往来甚至是一个微笑，常常心理觉得很不是滋味，这也被称为"嫉妒"。
嫉妒发生的原因有以下两点：
第一，来源于假想的竞争敌。是不是经常会去吃对方前任的醋，老是喜欢翻一些陈年旧账，以此在证明自已的存在感和优越感；是不是会去吃对方工作的醋，当对方放在工作上的时间过多，又担心是不是心里只有工作，而没有时间陪伴自已；是不是会去吃对方兴趣爱好的醋，当对方的爱好是宅在家里看场球赛，而你的爱好却是到处旅游，你又在抱怨他只顾自已的爱好而不照顾你的感受。
第二，来源于自卑与敏感。自卑心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信（主要因素），办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。一个自卑的人往往自尊心极其要强，而且行为相当敏感。非常希望得到别人的重视，唯恐被人忽略，过分看重别人对自己的评价，任何负面的评价都会导致内心激烈的冲突，甚至扭曲别人的评价，比如，别人真诚地夸他，他会认为是挖苦。他们非常敏感，跟他们交往时，必须谨小慎微，别人不经意的一句话，都会在其内心引起波澜，胡乱猜疑。典型代表：《红楼梦》里的林黛玉。
婚恋是不能自卑的，不能存在高攀或者低就的想法。“凤凰男“、”上门女婿“就是在婚恋里被旁人看成低就的那种。很多”凤凰男“，即使后来通过努力，过上了富有的生活，也依然在妻子家里感受不到应有的尊重。
了解了嫉妒的来源，我们可以尝试着用以下三个方法来解决嫉妒。
第一，树立自信，少拿自已的短处与别人的长处来比较。建立自信的第一步就是要正确的认识自已。“金无足赤，人无完人”我们每个人都不可能是百分百完美的，要学着接受自已的缺点，不要拿自已的缺点去跟别人的长处比较。在婚恋里，每个人都是独一无二的，只能去学着接纳对方，而不是按你的想法去改造对方。
第二，信任对方。爱情和婚姻里最好的状态就是互相信任。成人的世界不可能时时刻刻待在一起，总是免不了或长或短的分离，猜忌只会让双方的关系走向僵局。信任对方是建立在相互了解的基础上，当双方共同生活的时候，一定要多沟通，遇到问题，不要沉默冷战，开诚布公更有利于增进双方的信任。
第三，换位思考。换位思考是人对人的一种心理体验过程。我们经常都是从自身的角度看待问题，所以很难得出客观公正的结论。要学着从对方的角度去思考，把自已放在对方的位置，也许就不难得出和对方同样的答案。
德国心理学博士齐格弗利特.什纳勒说过：”自古以来就存在着这样的意见：吃醋意味着爱。‘一滴’醋意无疑是男女关系中的调料，但是只能一滴……“所以吃醋也是门技术活，适当的吃点醋有利于调节感情，做做对方的”醋瓶子“还是好的，至于”醋缸子“那就实在是太可怕了。
