其实我们上一节说的这几个事情的原因都和肾气不足，和气血不足是有关系的。那你可能就会说了，老师你讲的道理我倒是也明白。可是为什么春天会掉发呢？正常情况下来说，春天万物复苏，气血循环上升，阳气上升，开始从冬天的时候把所有的精气神收藏起来，开始逐步地升发。按道理来说，难道不应该是头发越来越茂密，越来越黑吗？可是为什么反而在春天，很多的女性发现自己的头发掉得比平常还要厉害？这个跟刚才我们说的这个手蜕皮又有什么关系呢？

      我在这里再给你卖个关子，我再不告诉你！我们再往下听下一个症状。下一个症状就是便秘。很多人平常倒是还好，但是在春天经常会发生一个便秘的现象。可能你说不对呀，不是春天的时候我也便秘啊，平常我也好像有便秘的这个现象。但是通过我们的观察，三年多的市场经验，我们发现春天有一些它特殊的疾病或者特殊的问题，便秘就是其中一种。跟我们刚才讲的这个掉头发、手起泡或者手蜕皮特别的相似。因为我们现在接触的顾客特别特别多啊，春天的时候集中性的就会问这些问题。有的人就说了，老师为什么我平常不便秘，最近便秘了呢？而且我们获得了大量这样的反馈。如果大家听过我关于便秘这节课的讲解，你就会知道，便秘跟我们的肠道有着重要的关系。

        肠道的哪些因素可能会形成便秘呢？比如说这个肠道气血不足会出现便秘，因为气血不足，蠕动性就比较差。再比如说肠道的寒气重也会引起便秘，因为寒气重，消化吸收比较差，容易积食，有的时候食物的运化就会比较困难。再比如说湿气比较重，也会便秘，为啥呢？湿气重，大便粘马桶，它在肠道里面就裹来裹去，裹来裹去，不能正常的排出去等等等等。有机会给大家专门把那些便秘的课写出来，就是便秘的八种原因，便秘有这么多的原因，或者我们的肠道影响因素如此之多。为什么春天我们这么容易接到听众朋友，包括顾客朋友们的反馈，说平常不便秘，在春天却便秘了呢？这个问题到底跟什么有关呢？好像逐步的天气热了以后，进入到夏天之后，这种现象或者群体性的现象就开始消失，怎么回事儿呢？到底身体是在春天的时候气血上升还是气血下降？

        大家发现没有，我们刚才讲的这几个症状都跟一个东西有着非常重要的关联，就是我们的身体的气血。唉，有的人就困惑了，春天的时候阳气最足，阳气最足，血液的造血应该是最好的时候。可是为什么这个时候却出现了大量的很普遍的叫气血不足的这些症状呢？除了我们刚才讲到的这三个症状以外，有的人春天的时候皮肤开始变得颜色暗黄，平常冬天好像不太严重，但是进入到了春天，这个现象就有些明显了。再比如说，有的人进入到春天，月牙开始减少，指甲上的竖纹儿开始增多。还有的人呢，身上的红点开始增多，也有的人是黑点开始增多。这些症状到底跟什么有关？为什么明明应该是气血上升，却偏偏继续下降了？我什么也没干啊，该吃吃，该喝喝，该睡睡，该玩儿玩儿的，我也没有用什么保健品，我也没有用什么医疗仪器，我也没有去医院，怎么突然身体就好像变糟糕了呢？

      我相信你现在心里面肯定有这个困惑。其实所有的这一切都跟我们的一个脏器有密不可分的关系，就是我们的肝脏。哎，跟肝脏有什么关系？我相信大家都听过这么一句话，叫做“春困秋乏”。可是，你有没有想过，春天为什么会犯困，秋天又为什么会乏力呢？我来告诉你，因为春天养肝，秋天养肾。为什么养肝的时候人会困呢？道理很简单，大家有没有想过，晚上睡觉不要熬夜是在保护哪个脏器，是肝脏。所以肝脏最喜欢的就是睡觉，而肝脏的修复是非常需要我们休息的，因此春天是一个很好的排肝毒，养肝的季节。在这个季节下，你的身体会不自觉的进行一个脏器的修复，帮助肝脏进行恢复，来蓄积一年的能量。这个时候你就会不由自主地想睡觉，其实是肝脏在提醒你呢，它正在给你敲门呢，他说快睡觉吧，我要来修复啦。这个时候，春困秋乏。

        因此，春天犯困其实是在养肝，秋天犯乏力，其实是在养肾，秋天是为了冬天啊，储存能量，储存非肥膘，好好过冬吧。可是养肝跟气血又有什么关系呢？大家想想，我们都知道肝脏给我们排毒解毒，而如果一个人肝脏想要正常的运转，最为关键的就是我们的气血，也就是说，如果肝脏在修复，它对于气血的需求量是很大的。那如果一个气血不足的人会怎么样呢？就会肝火旺。因此，你的肝火旺不是拿冰来浇，不是拿菊花来浇，也不是拿冷水来浇。其实你的肝火应该是用血来滋润，用血将灭，这才是问题的关键。

        所以春天养肝，对于血液，对于气血的需求量就会突然地上升。可是我们又知道，罗马不是一天建成的，如果气血的循环，它也不是一天一下子就能造出来很多，那怎么办呢？于是肝脏就开始跟大脑说了，亲爱的，你看这一年四季，我也没啥时候，这春天是我养肝修复最好的时候，这样吧。大脑同志，我跟你商量一下，身体里面的血液一时半会儿又增加不了，反正该那么多就是那么多，那你能不能想想办法，从别的兄弟那儿给我借一点呢？如果其他的兄弟不着急，或者说没有我这么重要的话，能不能把他那边的气血先暂时的调给我一点儿，让我先用用，把春天这个修复的关键时期先给他过了啊，这个以后我自然会报答你老人家的。在大脑听完心里就在琢磨，也对，这春天万物复苏，如果没有肝脏在这儿保家卫国，帮我排毒解毒，我还不知道要受到多少的毒素进行侵犯呢。有道理，肝脏老兄既然已经为身体付出了这么多，那这样吧。于是大脑大手一挥，我把你身体里面其他地方不太重要的部位，他们索要日常损耗的气血先调级给你的肝脏用吧。你千万不要忘了我的好，等你修复好了以后，一定要记住啊，让我这个重焕光彩，一定要记住，好好的对待你的兄弟们啊，肝脏听完了以后没问题，老大哥看我的，所以你发现没有，春天的时候养肝，而肝脏需要大量的气血进行修复，这个时候我们的人脑就非常的智能，它从你的脚，从你的手，从你的头发，从你的指甲，这些对身体来说不那么重要的，相比起脏器来说，是相对来说比较边角料的一些东西，从这些地方把气血调寄过来，然后供肝脏修复使用，所以你发现没有，其实当你有这些症状的时候，其实是两个含义的。

        第一个含义，说明你的肝脏在修复，而修复过程中，它把你身体其它部位，大脑认为不那么重要的地方的气血调集过来了。第二件事就是，那为什么同样是肝脏修复，人家就不蜕皮，我就蜕皮，人家就不掉头发，我就掉头发呢？原因很简单。取决于你的肝脏修复程度，取决于你本身的气血程度，如果你的肝脏修复程度在大幅度地提升，那么它调集的气血相对应的就会增加。也就是说，如果你的肝脏很差，那么人家不蜕皮，你蜕皮。还有一种情况就是人家的气血充足，哪怕不从手部，从头发，不从脚部调气血过来，也够我们的肝脏使用。因此，如果你的气血不足，那么春天修复肝脏的时候，你就会出现这些症状。如果你的肝脏损伤很厉害，那么春天在修复肝脏的时候，你就会出现这些症状。不知道大家能不能理解呢？

        其实你不用害怕，也不用担心，这是一个身体智能的自我调节的过程，非常有意思，大脑是很聪明的。但这样的症状也给了你一个非常大的警钟，第一，你的肝脏可能在修复，你的肝脏可能不太好。第二你的气血可能比较差，你的气血可能不太足。为什么小学三年级、四年级、五年级、六年级连续四年的时间我都手蜕皮的？因为那个时候我是贫血的，经常性的头痛原来是贫血造成的。所以那个时候才刚刚开始意识到了保健的重要性，才开始解决这个问题。刚开始的时候，保健用的产品两年也没见到什么效果。三年四年，到后来上了初中以后，慢慢的这个症状就再也没见过了。但是我对这个症状记忆犹新，我记得当时我的那个手皮已经松到什么地步呢？学校里面都有双杠，小孩子们喜欢玩，蹦在双杠上拿手这样转来转去。当时有一天，我也跟着别的同学一块去玩儿，我的手往双杠一放，一捏一用力，就像钢管武士的那个钢管一样，我手一转。手掌皮全转下来了，完完整整地扯下来，所有的人都惊呆了。

        而且那个时候夏天手很黄，其实也是肝脏在代谢，也是肝脏在修复，很多同学就说我得了乙肝，然后我家人还把我拉到医院去检查，后来发现不是得了乙肝，其实是什么原因呢？就是今天我们讲的春困秋乏。春天养肝，养肝要气血，就这个原因。所以如果你家里面的人在春季有这个症状，一定要提高警惕，他可能气血极差，一定要找到她气血差背后的原因，不去盲目地补气血，找到背后的原因，然后相对应地去解决。所以希望通过这三个症状的讲解，可以帮助大家更好地度过这个春天，迎来阳光的夏天。

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