活在这个时代该何去何从？ 自媒体时代，人人IP时代，你不去分享自己的生活，让别人怎么知道你的“生活状态呢”，分享状态其实就坦白自己打开天窗，把自...

2024/11/26【每日一个健康小知识！】 长期饮食不节、过食生冷寒凉，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，进而影响气血生成。 平时注意喝温水...

2024/11/25【每日一个健康小知识！】 冬季进补：中医讲究时脏对应，冬季属肾，肾主藏精，为生命之元，冬令是进补的最佳时间段，重点是滋补肾脏...

读书学习、打坐静坐最养印的一种方法。 印，如山上之野火、地中渗进树根之水、培育在矿层之厚土、待溶化的坚冰、待焚烧的木头，是收敛、安稳、坚定的状态...

如何判断一个人是否靠谱？ 方式有很多种，但，最重要的是看他，是否有解决问题的能力。 有很多工作多年的人，得不到晋升，做不出成绩，领导不认可，原因...

虚荣则失 当一个人陶醉在攀比虚荣的优越感中时，只会迷失方向，让自己身心俱疲，最终走向死路。 当你身处虚荣之中，为了满足虚荣而疲于奔波时，生命会将...

关于减肥。 催吐减肥，是确定无疑的作大死做法。 1、先说人为什么会肥胖 脾胃，人的后天之本。一个人，胖，还是瘦，主因都在脾胃上。胃相当于后勤补给...

冬天怎么养生这个问题。 关于冬天怎么养生，我们先给一个总纲领。这个总纲领在《黄帝内经》里面是这么说的：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早...