健忘症也称为暂时性记忆障碍。简单讲健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。
与健忘症状很像的是痴呆。痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病。
健忘症发病最主要的原因之一是年龄，最近健忘症发病率有低龄化的趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年人更容易患健忘症。
精神紧张、情绪压抑，会使脑细胞疲劳。有过度的吸烟、酗酒、缺乏维生素等，也会出现暂时性的记忆力减退，引起生理性健忘症。
如果有健忘发生，可服用益智膏方：
组成 葛根100克 核桃仁500克 黑芝麻500克 松子仁150克 南瓜子150克 冰糖250克
功效 和血活络，补肾益智。
做法 以上物品混合磨粉，搅拌均匀，加黄酒1000克（小孩可用酒味较淡的葡萄酒或料酒），搅拌均匀后，隔水蒸。先用武火蒸15分钟，再用文火蒸90分钟，完全蒸透即可。等放凉后，放入洁净、干燥的罐子内，每天服用1-2勺。
没有饮酒习惯或不耐酒力者，以优质蜂蜜调匀成膏滋状，每天服用1-2勺，或于热豆浆、牛奶中化服。
