坚持写日记600余天，一个重度拖延者是如何做到的？
我是一个重度拖延者，心中想法很多，实施的很少；开头很多，坚持下去的很少。属于“三天打鱼，两天筛网”那种人，在我众多心愿中，只有写日记这件事坚持下来了，我自己都觉得惊奇，我是怎么坚持写了600多天的呢？通过认真分析后，应该是以下三个原因吧。
一、愿望强烈
写日记这件事愿望迫切，属于不做就不行的那种，因为那段日子，生活过得比较苦闷，心中的痛楚无处诉说，写日记是我发泄郁闷心情的最好渠道。
二、坚定的信念
人们常说养成一个习惯只需要21天，但是这个定律对我无效。我曾经每天早起学英语，坚持了不只21天，按理说已经养成习惯了，但是后面还是没有坚持下来，半途而废了。我了解自己的品行，所以，写日记这件事，我一开始给自己制定的目标是：一年365天。我对自己说，必须坚持写一年，一年后如果不想写了，就放弃。
三、要事第一的原则
我把写日记这件事当成是我每天最重要的那件事，所以，每天起床后第一件事就是写日记，写完日记后，我才开始洗漱、吃早饭、上班等其它事宜。当我看了《最重要的事只有一件》那本书后，发现聚焦目标确实更容易成功。当你放下其它的目标，专心只做一件事的时候，实现起来就容易的多了。
今年我参加了弘丹老师的年度写作训练营，经过2个多月的学习，我发现自己写的太少，虽然愿望也很强烈，但是懒癌和拖延症的毛病占了上风。所以，我反思了自己，既然写日记可以坚持下来，写作为什么就不可以了呢？我将复制写日记的好习惯，“强烈愿望+坚定信念+要事第一”，从今天开始，我把每天写作当成是我目前最重要的那件事，我将在简书每天日更，挑战自己，看看这次我能走多远呢。
