教师节的今天,茜喵首先祝福所有的老师们节日快乐!
茜喵知道,老师们在传道受业解惑的同时,每天都会讲大量的话,往往一天下来,嗓子都哑了。今天,茜喵就分享两个清肺利咽,有助于开音的小方子,希望可以给老师们带来一点点的小帮助。
鲜萝卜汁
做法:生萝卜榨汁
功效:有化痰利咽和开音的作用
甘桔速溶饮
(茜喵为这个方子打call!)
原料:生甘草60克,桔梗30克,白糖200克
做法:生甘草、桔梗用冷水泡透,加水煎煮,每十五分钟取一次药液,加水再煎,共煎两次。将药液合并,以大火煎煮浓缩到稠粘时停火,待冷后,拌入干燥的白糖,把药液吸净,混匀、晒干、压碎、装瓶备用。
用法:每天三次,每次十克,沸水冲化服用。
功效:清肺利咽。适用于急慢性咽炎导致的咽痛、声音嘶哑。