4月4日直播课部分记录
如何引导孩子正确表达自己?
1、让孩子有安全感(当你与沟通时你身上散发出安全信息的时候,孩子的心里感到踏实,他才会表达自己。当孩子感到焦虑不安的时候,他也焦虑不安,那你就是在慢慢培养了孩子焦虑不安的心。当你呈现出淡定稳定的姿态的时候,孩子焦虑不安慌张的情绪才会下降。所以一个真正成熟有力量的人说出来的话就像定海神针般的安全感的时候,对方的情绪马上就会降下来。所以引导孩子的前提你就是成熟情绪稳定的家长!
怎么样做情绪稳定让自己拥有像定海神针般的心态?就是要不断修行不断学习!
2、让孩子慢慢说(你的想法是……)氛围一定要安全。让孩子慢慢说的过程就是在引导孩子情绪慢慢稳定的过程。如果你和孩子之间是针尖对麦芒的状态,你们俩情绪就会越说越激动,如果你站在孩子的对立面,孩子就会越不安全,,他觉得跟你说没用,就会停止他真实的表达。所以孩子愿意跟你说话比说什么样的话更重要!当孩子越说越激动情绪慢不下来怎么办?(你拿个本和笔,认真倾听孩子想表达什么,让他知道你很重视他的表达),你的任务就是确保自已情绪稳定像定海神针一般(也可以用在夫妻关系上)
3,让孩子对事件进行评价。
你说完了,我也听明白了,你对这件事是怎么看的,我想听听你的想法是什么?
我们先跳岀这个问题来看待这个问题这样的一个高度,而不是和孩子去对抗,指责,争吵使双方都陷入情绪里。你提问引导孩子表达的过程就是在培养孩子真实表达自己的能力!
其实在孩子真实表达的过程中,我们发现个事,就是孩子自已就把自己说明白了。
(大多自我封闭的人都是不愿求助的人,他就喜欢挑周围人别人的毛病,都是在原生家庭里没有好好成熟长大的人。
我们要培养孩子看待事件的能力:
(实是求是一心里干净,好好说话一心里舒服,合作共赢一心里有劲)
当孩子敢于表达的时候,你应该庆祝孩子实事求是。当孩子学会用嘴表达的时候,他就不会用不良情绪和行为来表达。当他闭上嘴不说的时候,他的不良情绪和行为就会散发出来。
4,直面问题一解决问题。
(培养孩子直面问题解决问题的能力)
解决技术:接话技术,双圈理论,和孩子谈话流程,缓冲性语言等等(在实操班13O节课程里有详细流程)
国家越稳定百姓就会越幸福
家庭越稳定孩子就会越幸福!