苏格拉底：没有反思的人生不值得过
富兰克林：对待时间要像对待生命
本周关键词：天使班践行
不忘初心，方得始终
1. 为何来学习时间管理
15年为跳槽到互联网企业做准备的时候，娃刚满三岁。又想追求事业，又想做个好妈妈多陪伴娃，所以就开始学习时间管理的理论和知识。
2. 为何选择易效能
我学习时间管理划分成几个阶段
a. 第一个阶段主要靠看书学习时间管理的理论，《搞定》，《番茄钟工作法》，《高效能人士的七个习惯》等等。理论是了解了很多，看的时候觉得热血澎湃，要想做的时候，又不知道如何下手。
b. 第二个阶段是从博客，论坛等了解到一些时间管理的大牛，看这些大牛们分享的日常实践小tips。这个阶段似乎隐约看到了一点把这些理论应用到日常生活的一点点可能性。但是都是碎片式的，像拿到了一堆积木，却不知道如何拼凑在一起，搭建起新的生活工作方式。
c. 第三个阶段是参加了易效能的一节学习。当时的感觉就是来晚了，早来一点，就可以少浪费不少时间，少走不少弯路。易效能最大的特点是有理论，也有具体落地的方式。上完一阶，有种豁然开朗的感觉。理论如何落地，这个我纠结了好久的问题，瞬间明了了。一阶过后，我断断续续地践行了一个90天，切切实实感受了一下线下线上人生的差别。但是我的感受是，坏习惯都是顺应人性的，改正坏习惯是反人性的。就好像人为什么拖延呢，仔细琢磨一下，但凡你拖延的一定是你应该做但是又不爱做的事。所以即使你知道所有的理论，也很清楚每天应该怎么做。但是只是晚十早五这一样，就很难做到。或者加班，或者朋友约饭回家晚，或者娃生病夜里不睡觉，等等等等。
加上我本身也确实不是个意志力强的人，于是这个阶段的状态是复训了两次一阶课，一共践行了三个90天。践行的时候每天劲头特别足，按部就班，特别充实，目标时时刻刻都是清晰可见的，感觉每一分每一秒都要利用起来实现目标。
然而践行的节奏一被打乱，再想找到叶老师所说的那种节律就好困难，反倒是如果每天坚持的话，行成习惯，交给潜意识管理，真的不觉得坚持的痛苦。
d. 目前这个阶段开始于参加完易效能二阶课程之后，二阶课程收获很多。感触最深的就是“听话照做”这四个字，多少人抱着怀疑态度来听课，又有多少人是像我一样断断续续地践行。泡在易效能的这将近三年里，我见过太多蜕变，而这些蜕变的人都有一个特点，就是认认真真地在每一天里践行叶老师所说的所有方法。认真践行晚十早五，认真打卡，认真写年月周各纬度的计划和检视，认真运动，认真记录和反思生活。
同时我反思我这三年有变化，但是变化不如我预想的原因，我觉得我还没有虔诚地坚持每一天践行。
3. 为何参加天使班
在二阶课上听说一个小伙伴为了泡在易效能的圈子里，复训了11次一阶课程。这点非常打动我，既然我每次践行得最好的时候都是参加集体践行的时候，我何不一直泡在集体践行的圈子里，这样就可以获得最好的践行成果，尽快把易效能的生活方式刻到我的潜意识里。
于是带着这份愿景，我来到了天使班
4. 本周践行总结反思
a. 早十晚五：坚持的还不错，早上可以做到醒来听课打卡，但是有两天打完卡后并没有立刻起床，迷迷糊糊一直纠结要起床，又起不来，导致早上的时间其实是没有完全地利用起来
b. 晨间日记：完成7天，有一天是早晨没写，中午补的。
c. 计划检视：完成8月检视和9月计划。
d. 番茄钟工作法：打印了纸质的番茄钟工作法表格, 本周5天工作日都是用这个方式工作。上午的节奏要比下午好，下午有时会休息的时间长了，或者是工作了一段时间发现未记录番茄钟时间
e. 记录时间利用情况：本周只记录了一天，忙着忙着就忘记记录了。下周要完整记录一周，来分析一下自己的时间利用是否有不合理。
以上为本周的检视，在天使班里认识了很多优秀的新朋友，很开心，也很感恩大家满满的正能量时刻激励着我，一起走更精彩，期望在易效能这个大平台上面，我们都能遇到更好的自己
