目标1：瑜伽每周三次
目标2：每天冥想六次
目标3：跑步每周三次，每次5KM
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、家庭：
叮噹和她爸爸发生了严重的矛盾，删掉微信退了群，理解她爸爸的做法虽然觉得不对，更心疼孩子的情绪。陪娃睡了一周，求助军剑对孩子的心理疏导，现在孩子的心态好多了。军剑常说：对孩子无条件的爱。每个家长对此定义不同，尽量做到理解包容接纳赞美。
二、健康
忙碌的工作，丢下了运动、冥想、睡眠。有时真的需要独处，想想每件事的重要性。
三、效能：
工作状态还可以，忙碌有点疲惫，每天要少刷机。
四、捐赠：
支持经典计划20元/周
寺庙捐赠
五、社交
二姐过来帮忙带团，周五晚上和林科一家吃饭
5、成长
亲子教育、亲子关系
四步骤会议
觉察力练习
觉察作业：同理心
✅本周可提升的地方（或问题）
深层因功课
下周三只大青蛙（目标）
1、16号会销
2、12/16/21号团队出发工作
3、二楼
