当孩子开始咿呀学语，就开始了有小伙伴的社交生活了，于是被拒绝也就随之常常出现了。
孩子在交往中常常被拒绝，容易产生自卑的心理、因为害怕被拒绝从而不愿对别人提要求，合作能力和沟通能力都会受到阻碍。有的小朋友，甚至为了迎合其他人，会发展成讨好型人格。
那么作为家长，当孩子被拒绝的时候，我们应该如何帮助孩子一起面对呢？
①：家长调整好自己的心态
中国家长有个通病，怕自家孩子吃亏。家长在孩子被拒绝以后，往往很心疼孩子，为孩子愤愤不平。
但是，其实在孩子的世界了，他们的接纳和被拒绝，大多数时候是不具备批评色彩的。
我们很多家长在这个时候，最常的做法是：
“我们走，不和**玩了”，这是一种逃避的心态，不利于孩子学会解决和面对问题。
所以，我们不需要把自己的这种生气和愤怒传递给孩子。
②：用共情的方式帮助小朋友调整情绪
当小朋友被拒绝表现出失落的时候，我们可以对小朋友说：
“你现在觉得有点伤心和难过对吗？妈妈能理解你这种感受，当妈妈被拒绝的时候，也会觉得很伤心和难过，你需要妈妈的一个抱抱吗”。
让孩子的情绪被看见，被理解和接纳，这就给他了足够的力量去面对了。
③：引导孩子换位思考，看清被拒绝的理由
我们可以帮助孩子区分被拒绝是恶意还是善意的，如果是恶意的，我们要大胆的帮助孩子，如果是非恶意，我们要帮助孩子换位思考。
换位思考就是帮助孩子站在别人的角度思考问题，明白别人拒绝的理由，我们可以对孩子说：
“他们现在在玩一个游戏，可能是不希望被打扰，要不，我们先看看，一会再去试试”
也可以和孩子说：
“他们可能对你还不够了解，不知道你是一个非常擅长玩这个游戏的。”
还可以说：
“上次他要你送他狙击枪，你因为很喜欢没送给他，这个尺子他也很喜欢，所以如果他送给你了，他自己就没得玩了，他当然就没送给你了”。
引导孩子换位思考、看清被拒绝的理解，让他知道被拒绝不是因为他不够好，而是其他小朋友有一定的理由。
④：帮助小朋友学会解决和放弃
当孩子明白了他人拒绝自己的理由以后，我们可以带孩子做两种尝试：
第一种：我们尝试去解决问题
我们可以和孩子聊聊，分析分析应该怎么办，能不能一起玩。
当孩子通过自己的努力，把被拒绝变成被接受的时候，他会获得满满的成就感。
第二种：我们学会适当放弃
孩子通过努力还是不能让被人接受自己的请求，那么我们就要让孩子学会适当放弃。
我们需要让孩子知道，每个人的想法和需求是不一样的，要学会尊重别人的选择。
❤总结：
① 告诉孩子，改变世界的最好方式是改变自己
当孩子被拒绝，我们家长应该引导孩子除了正确的表达，还有尊重事实和尊重界限，我们不仅要学习拒绝别人，还有学会承受被拒绝。
我们也可以引导孩子把注意放在解决问题上，引导孩子发现自己身上的闪光点、找到自己可以改变的地方，从而让自己变得更优秀。
② 告诉自己，越俎代庖是对孩子成长最大的阻碍
家长切记越俎代庖，《庄子·逍遥游》中说：主祭的人跨过礼器去代替厨师办席，为越俎代庖。指的是超出主祭职责，越权办事或者包办替代。
如果家长长期的越俎代庖，那么孩子将无法获得成长。
推荐书籍：
儿童绘本阅读：《谁能抱抱我》、《被拒绝也没关系》
家长书籍阅读：《朋友还是敌人》-儿童社交的爱与痛
❥我是彭小七，和孩子一起成长，和大家一起成长！
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