怎么做到“形神健康,形神俱备”呢?《内经》讲到“虚邪贼风,避之有时”,这里讲的“虚邪贼风”能够“避之有时”,我们就能够保证“形”不伤,不会受到伤害。讲到“贼风”,就想到现在经常看到一些女孩子,她们穿的服装让人哭笑不得。就是女孩子喜欢把肚脐露出来、腰杆露出来,这实际上媒体要负责的,因为很多广告、很多电视上面女的都是这种装束,但对自己可不好。
中医如何认识健康之不妄作劳
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