过两天就进入三伏天了，一年中炎热的"鼎盛时期"都要到了，凉爽的秋天也就不远了。三伏天怎样做才是正确的？
我们先了解今年三伏天的日期。
初 伏：7月12日-7月22日，中 伏：7月23日-8月 1日，闰中伏 : 8月 2日-8月11日，末 伏：8月12日-8月21日
冬天有畏寒怕冷手脚冰凉的女性，在这三十几天的时间里，少喝冰镇的水饮料啤酒和食物，从冰箱里拿出来的食物最好不要马上就吃，像冰棍冰激凌这些的也少吃。
我前两天去一个小超市买东西，听见一个年轻女孩子对售货员说:"这饮料我不要冰镇的，你给我拿常温的"。
我一直以为年轻人酷爱冰饮，大夏天的不让她们吃冰镇的哪成？最好是像这首《磋冰进行曲》里一样:"红豆！大红豆！芋头cuo cuo cuo"，放好多冰块才带劲。
原来有的女孩子从年轻的时候就开始注意保养，因为女汉子是内心的力量，而不是外表刻意表现出来和男人的较量。
刚开始肯定是有些不习惯的，但是时间久了，当你去外面饭馆吃刚从冰箱里拿出来的食物，马上就能判断出这个太凉，不像以前觉得是一种享受，反倒不习惯了。
寒湿是万病之源，体内的寒气怎样排出来？就是要坚持在三伏天喝热水热茶。
人体的气血，得温则行得寒则凝。
女人体寒带来的不仅是身体不适，还会导致容颜憔悴面色苍白皮肤干燥长斑点。为什么女人要暖养呢，因为生理构造特殊决定的。体寒容易引起宫寒不孕不育或者使胎儿正常发育受到影响，月经不调造成经血发暗有血块等。
寒湿气从上到下容易入侵人体的五个穴位及影响:
大椎穴易引起肩颈部疾病；膻中穴易引起乳腺增生；神阙穴易引起妇科炎症子宫肌瘤卵巢囊肿，宫寒不孕不育；命门穴易引起腰膝酸软性能力下降；涌泉穴易引起风湿性关节炎。
三伏天冬病夏治的三伏天主要治疗哪些疾病
三伏天除了饮食上多吃苦瓜黄瓜绿豆汤姜之外，再告诉大家一个好方法，就是在夕阳西下，坐在被太阳晒了一天甚至有些"烫屁股"的凳子上，必须是大太阳晒了一天，不是下雨下了一天的凳子！这样可以改善下身湿热引起的前列腺炎阴道炎，有时间不妨一试哦。
欢迎订阅投稿我的专题《阡陌美文》及《小王子的故事》
