第三周觉察日记

在周六时碰到一个选择题，本来订好了下周一要去参加同学婚礼，很重要的一个同学。工作提前安排好了，也给公司请假了。这时刚好家里又有事需要我，走不开。当时脑子嗡的一下，一片空白，根本不知道怎么做出选择，还开始抱怨～～。想着想着就想到了时间管理象限图，然后深呼吸让自己冷静下来，做了一遍分析，最终做出了选择，做出来最适合的选择。给同学打了一个电话做了解释，事情就圆满的解决了。而且通过分析做出来的选择，而不是凭感觉来的，才能不会让自己感觉有遗憾。

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