你以为脑鸣吃药就能好？你错了！脑鸣的改善不光靠正确的药物，今天给大家分享一个改善脑鸣的有效方法，它配合正确的药物治疗（滋肾生髓疗法），脑鸣改善效果大幅提高！很多人不知道脑鸣怎么去除？脑鸣的咨询、治疗方式放在文章结尾。
言归正传，今天分享的改善脑鸣的方法就是——睡前喝杯“蜂蜜水”，下面详细说说蜂蜜的功效，以及怎么改善脑鸣，好多人还不知道。
睡前一杯“蜂蜜水”，不仅失眠得到改善，脑鸣竟也得到好转！蜂蜜营养丰富，让人体各个方面都能得到改善！从下面四个方面改善脑鸣。
1、促进消化
蜂蜜中含有丰富的酶类物质，可以促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适，还能帮助消化和吸收营养。部分脑鸣患者肠胃受到影响，适当喝些“蜂蜜水”，可以缓解脑鸣带来的不适。
2、增强免疫力
蜂蜜含有多种维生素和矿物质，具有抗氧化、抗菌和抗炎作用，可以提高人体免疫力，预防感染和疾病。增加自身的免疫力，可以让身体更加有能量对抗疾病，有助于脑鸣的恢复。
3.改善睡眠
蜂蜜中含有三种有助于促进睡眠的物质：褪黑素、糖原和葡萄糖。这些成分可以帮助人体放松，促进睡眠。脑鸣患者失眠是普遍现象，睡前和一杯“蜂蜜水”可以缓解脑鸣带来得失眠症状，对于脑鸣的恢复有很大的帮助。
4、舒缓神经
蜂蜜含有多种有益的氨基酸和物质，可以缓解神经紧张和焦虑，有利于睡眠和情绪调节。脑鸣患者长期忍受脑袋嗡嗡响，精神长期紧绷、甚至面临崩溃，“蜂蜜水”可以达到舒缓神经的作用，神经一放松，睡眠自然就好了，脑鸣的恢复也有很大的帮助！
