“如果你想强壮，你就跑步吧；如果你想健美，你就跑步吧；如果你想聪明，你就跑步吧。”
这是刻在古希腊埃拉多斯山岩上的三句名言。
我记得我第一次读到这句话的时候是在上初中，好像是在《体育》或《生物》课本上，十几年过去了已经记不清楚到底是哪本教材了，但这句话却印在了我的脑海中。
当我打算写这篇文章时，这句话突然就从我的脑海里冒了出来。
当初，还默默地把这句话抄在了本子上。或许受到了那几句名言的启发，我早上还早早的起床去跑步。为的就是比别人聪明点。不过跑了一段时间后，我发现考试成绩排名并没有我认为那样而上升。感觉受到了欺骗，于是初中就没有再跑过。
高中时的运动会，逞能报了三千米比赛。平时没有训练过的我，在跑了一圈四百米后，胃里就开始翻江倒海了。不过我还是坚持跑完了，因为班级里的妹子们都在跑道边上给我加油呢，怎么好意思认怂呢？你看有时候脸皮薄，也是你前行的动力。
不过当我硬撑着跑完三千米后，整个人都虚脱了。刚下跑道，班级同学就把我架住了，那时我已经完全走不动了。
这也算是我跑步的黑历史吧。
上了大学后，本科四年除了体育课，几乎没跑过步。大一唯一一次参加学校运动会，我报的项目还是三千米跑步，结果初选就被刷了。尴尬。但在大二体育课的一千米测试中，我跑了第二，我记得当时体育老师都在用怀疑的眼光看着我，还问我是不是少跑了一圈。尴尬。
真正的跑步（我是指自己有意识有计划的跑），是在读研究生期间，2013年的初夏。当时，有位要好的朋友说他每天都会绕操场跑五圈，跑完后感觉很爽。他让我也试试。试试就试试，结果第一次跑，绕了操场三圈后，我就跑不动了。心里想，朋友真厉害居然能连跑五圈。
当时正在准备写研究生毕业论文，每天都在卷帙浩繁的史书中搜寻材料，感觉非常的枯燥。于是就把跑步当做调节剂，每天下午四点多就在操场上跑几圈。最初的一个星期左右的时间，我每次只跑三圈。因为我计划从适应三圈以后，每个星期增加一圈，就这样，慢慢地增加到了十圈。
而就是那时起，我喜欢上了跑步。
之前，我一直有个毛病，轻度睡眠障碍，也就是睡眠浅。一点点的声音或亮光，都可能使我无法入眠。这个问题也长期困扰着我，因为住宿的原因，根本无法获得良好的睡眠环境。
但只从有计划的跑步后，我发现我的睡眠问题在不知不觉中解决了，我自己都认为这是一件神奇的事情。而奇迹的发生，就是源自跑步，这也坚定了我跑步的信念。
另外，我还觉得跑步在无形中增加了我的信心。虽然，再后来的学习到的心理学知识中，我了解到这是一种心理自我暗示。但是，我认为恰恰是跑步这个行为给了我暗示的动力和对象。甚至，在经历找工作面试时，我都觉得是跑步给了我无限的动力和自信。
工作后，我依旧坚持跑步。为的就是把这种行为变成一种习惯。
工作后，跑步不减。也参加过单位跑团活动，但很多时候都是我一个人在跑。很少约人一起跑，我喜欢一个人，一边跑一边思考。经常有朋友问，你怎么跑的那么快，我笑着说，因为孤独。
我跑过严寒，也跑过酷暑，；跑过风雨，也跑过晴天。也曾因为各种原因，断断续续，跑跑停停，但我始终没有放弃，一直在路上。
