再次重读这本书，我决定按照小车老师说的二成读书法来阅读。
一、快速浏览封面、前言、目录。
（一）封面。
封面右上方有一支铅笔，它的笔尖下面有一个红色的圆圈，里面四个字：写，就对了！
在封面中部左下方有一块不规则的红色区域，里面写着：
风靡美国40年的写作课程
我们的一切情绪
都可以在书写中安放
在封面最下方写着四行字
书写是一种能力，持续练习可以找到人生困惑的解答。回归内心深处的平静。
舒缓郁闷心情
化解人际困境
破处生死两难
书写给你想要的所有答案
我想，这些应该就是本书作者的核心观点。
（二）两篇序言：
詹美涓推荐序一《直心的修炼》，对纳塔莉而言，书写就是一种直心的修炼，利人利己。
庄慧秋推荐序二《所有的书写，都通向疗愈》，对纳塔莉来说，写作最迷人之处和秘密就是：透过静坐、冥想、慢走、阅读、倾听、书写，寻找意义，并且跟自己、跟生命产生联结，打开疗愈之门，因而看见更深刻、更广大的事情。
（三）目录
目录有四个部分：
1、写作前的准备
2、“僻静写作营”真正的秘密
3、写作中不可忽视的细节
4、与书写老师的相遇
二、列好问题清单
针对我的兴趣点，我列了四个问题：
1、为什么要“僻静写作”？
2、如何定义属于自己的练习内容？
3、一张只属于自己的时间表是什么？
4、写作不可忽视的细节有哪些？
三、有目的的挑选合适的章节
针对我提出的是个问题，我决定重点阅读第一部分和第四部分，以及第二部分的一小节。
四、利用小标题和主题句挑选文本。
这应该是在阅读中去发现了，我还没有正式开读，因此没什么可分享的。
后续补充。
