今晚回来和老公、二宝闹腾一番，我很愤怒，却不敢发出来。我晚6点多出门了，交代好了老公带孩子洗洗早早睡了。可是，10点多回来孩子未洗脸却在吃糖，桌上的碗没有收拾，我的那个火串上来了。

刚好今天听了聊爸的课，讲的是带着爱和尊重与孩子建立规则。我边听边感慨这就是我的状态，带大儿子的过程中，从未带着爱去建立规则，开始自责，开始懊恼，也开始恐惧。因为我的二宝也刚刚好处于这个阶段，很多时候，我就随性了……内心起伏不定。一回到家里，就看到了自己孩子疲惫不堪，却没有洗脸刷牙，桌上的碗筷等着我来收拾……我很愤怒！为什么要不能让我休息一下呢？我看到自己压抑了那份愤怒，却能感受到自己的愤怒存在。

带着这份感受，我一边引导孩子不要吃糖了，他还一个劲的要吃，我不同意他就迅速拿走了。吃完一颗再翻出来一颗吃，吃完了立马找他老爸，说:老爸我想睡觉了，我好想睡觉了！一直重复这句话！我站在旁边等着，说:刷牙洗脸睡觉。孩子仍然说:我就是想睡觉了……听他说感觉到就要哭了，他老爸说:谁要你吃糖，你找我干嘛？孩子仍然重复着这句话，有些愤怒了，他伸手打了他老爸，他老爸立刻轻轻的用手打了孩子的脸。孩子哇——的哭了！并说:你敢打我！看你还打不打！动不动就打人，说话就说话，别动手。

我立刻抱走了孩子，我抱着来到了厨房，孩子大声的哭着，我想他哭出来会舒服很多。可是心里却想着他哭完还是要遵守规则的，刷牙洗脸睡觉……孩子一直哭着，抱着我的腿:我要睡觉！我要睡觉！……我没有生气，没有表情，貌似平静的想与他临在。可是，孩子可以感受到自己的妈妈是虚伪的，是麻醉和屏蔽了他的哭声。不是真实的爱他陪伴他，不停的哭，闹腾。我继续听着。

老公按奈不住，冲进厨房抱走了孩子，双手提着他:你去睡你去睡！

我立刻跟着过去，感觉到他打断了孩子，阻止他哭，不能接纳他哭，而且，这样会吓着孩子，并且，这马上就要建立好的规则，成功在望了，前功尽弃了。老公生气了，看到大儿子在看电视，没有打招呼，就立即关掉了电脑，满脸眉头皱着，愤怒的说:关掉了睡觉！我一看火山会喷发了，不行！我又把孩子抱回厨房，孩子继续哭闹……伸手打我、抓我，我推开他的手，严肃有些生气的说:你抓到妈妈了很疼！

这时候，我放下孩子站在洗手间门口，接水给他洗脸洗手，他很抗拒推开我，我很执着的，给他简单洗脸擦完手，抱着他说:好了，我们睡了！我继续倒一小杯水，边说:你没有刷牙，那就漱漱口吧。抱着孩子端着开水来到房间，我坐下来抱着他。却感觉到自己，只是抱着他，脑子里想着别的事情，继续麻醉自己，屏蔽了孩子在哭，也屏蔽了孩子在乞求妈妈让我睡觉吧。我在试图找到机会让孩子平息下来，又时不时的说:喝点水漱漱口，就好睡觉，妈妈会安心很多……哦！你还没有准备好，等你准备好了，就喝睡吧，我等你！

孩子继续哭着，我感觉到自己看到自己的在无觉知的模式中，我根本没有理解孩子的需求，他真的很困了，不想洗脸刷牙了，这个需求有错吗？我突然回到自己，看到自己有多么的冷，多么的固执，孩子是多么的难受却感受不到我的爱和尊重，他能听我的规则吗？

我回到了自己，临在中看着孩子的眼睛，用手抚摸他的额头，说:爸爸刚刚生气打你的脸你有些疼了，很伤心是吧？

孩子继续哭着，但看了我的眼睛一下。我说:你觉得很困了，很想睡觉了，妈妈还要刷牙洗脸你很无奈？孩子哭的更伤心了，声音大了。我这次静静的听听他的哭声，感觉到自己抱着他坐在我的腿上，孩子逐渐安静了。他过了一小会就要起身，示意要脱裤子，我猜想他尿了。确认后，给孩子换下裤子。孩子安静的坐着，我又问他:喝点水睡吧。他转过头，慢慢躺下了，我给他盖上被子。又问一句:喝点水睡吧。他没有回应，我说:等你睡一分钟再起来吧。我凑过去，发现他闭上眼睡了。我说:睡了，那就睡吧，晚安！

这样一件小事情，一面多好的镜子

1.照见了我内心的愤怒，却通过与老公的对抗来完成，忽略了孩子本身的需求。这是最可悲的。在这里我看到了自己是多么忽略自己的感受，同时无法感受到孩子的难受，只是生硬的去用一个方法。孩子感受不到爱，是因为我内在没有给自己爱。

2.我不敢对老公发火，也不敢直接表达自己要什么？这就是我，那个无力匮乏的我。中间我带着一些愤怒对他说:今天回来，你没有带孩子洗漱睡觉，碗筷没有收拾，对此我很愤怒。这里没有为自己负责任表达，能看到自己的在有情绪时也表达自己，能量没有去伤害老公。因为我害怕，怕被他抛弃。

感恩这些发生，照见了我！