关键词：健康/家人/亲子教育/自我提升
目标：健康、亲子教育、自我提升
1、健康：颈椎操已做，半小时
2、亲子教育：陪孩子读书，练习发音
3、工作:工作按时完成计划任务，工作写实已记录。整个工作时间
4、个人提升：声音练习。已完成打卡，练习半小时。收听一直播，学习如何成为萌姐合伙人。
反思：收听萌姐在一直播中讲解如何成为萌姐合伙人后，觉得人要有空杯心态，不管你现在位置如何，如果想要进步就要接受自己的缺点，不断练习，提升才能成为一个更好的自己。平静姐的讲述很务实，大家加入这个团体不只是一时的热情，还有你持之以恒的坚持，只有深挖自己内心深处的东西，真正找出自己想要的，潜意识里面才会去找方法达成。昨天萌姐有讲到雨艳，相信看了直播，雨艳的演讲并不出色，但是她代表了一类人群，不自信，不爱表达，内敛，包括我自己在内，但是她有勇气站到哪里，很佩服她能够为了自己更好不顾一切。她才20多岁，相信她走出的第一步将会改变她的一生。所以说，到这个社群学习是为了自我的蜕变，把自己想法付诸于行动，看了好多伙伴的复盘，能体会到自己确实欠缺很多，给自己加油。
