今天是正月十三
起床:6点
昨天就寝:10点30
天气:阴天会冷
心情:平淡,找不到一件让我兴奋的事情
昨天完成任务清单反馈
1.读《钱》第三章,没有完成(>﹏<)
2.把要买的东西列清单,规划怎么买更划算,完成
3.了解石上生活,完成
今日任务清单
1.读书:读《钱》
2.听姜胡说(规划那节,写笔记分享)
3.时间管理:最重要的事只有一件
改进:要养成专注,思考的习惯
习惯养成:每天晚上睡前看一眼要自律,一个时间点错过,其他都不想去做了。
每天5点起床,今天可以做到
5点-5点半跑半小时,下雪了改成洗漱化妆
5点半-6点出门进货
6点-7点进货
8点到店里看书
周目标·完成进度
1.这周读《钱》前4章
学习·信息·阅读
没有想好,又觉得有用。想明白后期再补
健康·饮食
不吃辣的,凉的,油炸的东西
人际·家人·朋友
每周跟家人电话一周一次
工作·思考
1情绪稳定,不跟人发脾气
2.中午团购分享
3.昨天下雪吃火锅的人要多,想到拿涮菜,忘记拿牛羊肉卷。
思考·创意·未来
了解下石上生活
时间管理
2022改变形象(衣服搭配,发型,化妆)