2022-2-14晨间日记

今天是正月十三

起床:6点

昨天就寝:10点30

天气:阴天会冷

心情:平淡,找不到一件让我兴奋的事情

昨天完成任务清单反馈

1.读《钱》第三章,没有完成(>﹏<)

2.把要买的东西列清单,规划怎么买更划算,完成

3.了解石上生活,完成

今日任务清单

1.读书:读《钱》

2.听姜胡说(规划那节,写笔记分享)

3.时间管理:最重要的事只有一件

改进:要养成专注,思考的习惯

习惯养成:每天晚上睡前看一眼要自律,一个时间点错过,其他都不想去做了。

每天5点起床,今天可以做到

5点-5点半跑半小时,下雪了改成洗漱化妆

5点半-6点出门进货

6点-7点进货

8点到店里看书

周目标·完成进度

1.这周读《钱》前4章

学习·信息·阅读

没有想好,又觉得有用。想明白后期再补

健康·饮食

不吃辣的,凉的,油炸的东西

人际·家人·朋友

每周跟家人电话一周一次

工作·思考

1情绪稳定,不跟人发脾气

2.中午团购分享

3.昨天下雪吃火锅的人要多,想到拿涮菜,忘记拿牛羊肉卷。

思考·创意·未来

了解下石上生活

时间管理

2022改变形象(衣服搭配,发型,化妆)

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