人格中对人格特质进行分类,人大致可以分为A型人格和B型人格。两种人格在对于时间的管理态度上有着本质的区别。
前者由于争强好胜,整个人总是显得紧张兮兮,时间上总是觉得比别人宝贵的样子。
后者与前者截然相反,虽显得些许松散,与世无争,但看上去洒脱而从容。
宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天空云卷云舒。那该是一份多么淡然的心境。
偏偏我就是典型的B型人格,从来都是个闲不住的家伙,没事忙就空虚,空虚就有罪恶感,陀螺一般转个不停!因此,我是连郁闷的时间都没给自己留过!
总是有干不完的事,总感觉我的每一天,被上帝剥削了,没有24小时那么长似的,仿佛眨眼间一天又没了,这就是我的状态!一直以来的状态!让我自己都无语的状态!
众多研究资料表明,B型人格相比A型人格更容易在公司中得到晋升机会,更容易事业有成等。类似的结论,我看一次爽一次,但是我仔细一想自己的状态就不免给自己来盆凉水清醒清醒。
想起我忙时的状态是这样的,我一天能干很多事情,从早干到晚,还觉这么才干这么点事;总是有人找我帮忙,我总是很热心地伸出双手,直到把别人的手捂热;从来不觉得计划能指导我,因为我觉得总有意外,计划不可能赶上变化等。
如果你现在问我,你的梦想是什么?我可以跟你侃上三天三夜,不眠不休。如果你现在问我,你今天的目标是什么?我会说,额,,这个,其实我也不太清楚,反正我知道我的梦想是吧唧吧唧。。。
如果有人问你:这家伙的梦想能实现吗?
我觉得,是个还算理智、脑袋可以使的人都会给出否定的答案!因为这不符合常理。
总结原因不外乎,计划能力不行;典型的理想的理想主义者等。通通都是社会中实现梦想的“杀手”!
后来,我得知,每一个成功的人都是两种人格的和谐统一体。缺少A型人格特质,你不会有静的淡然与笃定目标的持久坚持;缺少B型人格特质,你不会有动的热血与激情追梦的疯狂投入。
再后来,经过心理挣扎的一天天。我自知我从来都是不是个跟自己过不去的人。我也对自己的每一天做出了有效的改进。
我开始有规律的把陀螺往反方向送一个恰当的力。很快,我就尝到了甜头,由于每天目标确定而且都完成的非常棒,感觉超爽,幸福感指数爆棚。
我的陀螺般的生活,慢慢融合了一直很向往的A型人格的平静与洒脱。
我走出了自己给自己设定的迷宫,我找到了走出迷宫的钥匙。
相信很多B型人格的人都曾遇到过这个问题,或许有人对其恨之入骨吧。
不管怎么样,我想说,对于解开这个问题的钥匙其实一直在你手里。
我用的方法是:反思自己每天的时间都花在哪了?哪些事是对自己的目标有重大作用的?哪些事对自己的目标根本就是形式上的有作用,本质上就是安慰自己的?为什么要做这些事?
最后通过层层追问,你会发现自己的内心的一个核心矛盾。因为任何人的行动的背后一定都有自己内在的逻辑,不管是对还是错,永远指导着你的行动。
要拿到走出迷宫的钥匙,其实就是找出自己的核心矛盾,行为内在逻辑。把它们解决,你就能走出迷宫。
经过近乎灵魂的“拷问”和很长一段时间的“自我追问”,我发现自己忙的原因就是自己内心缺乏对自己的肯定,很在意别人的目标,盲目与否不重要,重要的是我需要不断的行动做事来肯定自己。
以上都是亲身经历,以及实践后的总结。希望有同样经历的小伙伴们,也能早日摆脱自我设定的迷宫。