镜子练习第8天:爱你的内在小孩(一)

拖了好几天了,心情一直很紧张,我想我需要放松了。谢谢卢老师了,那一刻,我懂得,什么叫同事间的感动!我体会过孤立无援,始终以为那种时刻不会有一人,可没想,这个老师这么巧妙地解决了问题。大赞啊!

一切都是最好的安排,在我紧张、压力大的时候,刚好有时间在北方城市稍作修整,等待家人到来!

今天也巧了,镜子练习前,我体验到我对金钱的紧张,虽然已经过去很多年了。自己的经济状况已经得到了调整,但还是能感觉到那种恐惧缠绕着我,没有消失。庆幸的是,我很清醒,能感受到这种害怕,不是现在的自己。

或许这也是上天给我的机会吧!

今天的镜子练习,说到五岁的小孩,我想到的是自己在幼儿园里的那张照片,那会也就五六岁。正是爸爸妈妈吵架和工作,自己感到没有被关注的时候吧!我是爱取得别人的注意,因为真的很少有人关注我,在那个时候。我喜欢花,习惯可能是因为她让人变得放松吧

今天的镜子练习里说到,大人都不会害怕,只有小孩子才害怕。长大了,现在就希望给她多一些关注,多一些关爱。处理好自己的内在小孩和没在父母,也就处理好自己的性格了。

最厉害的,是这次的课程学会了放松。或许有时候,不需要跑多远,自己学会放松就状态好很多吧

自我疗愈,自己的药箱可能就是这样的吧

希望多做一些内在小孩的练习,填平自己以为的没什么关系的坑 未来的路好好走


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