镜子练习，越往后面越难，我的步子也越来越慢。这份工作，确实也挺累的。有时候，人会突然说一句，你有多久没有看身边的风景了？其实，这句想说的是你有多...

这个主题最早我是用在了一位老师身上，我曾对她抱有世界美好的幻想，却不料是位控制狂。但不原谅她，我让我受苦，让我远离了学术。也不是为了学习才原谅她...

又一天的镜子练习，抽空进行。最近实在太累了，利用空隙做一下练习。带着感恩开始一天，确实，这镜子练习给了我很大的力量，陪我度过了刚换工作的瞬间和那...

好久没有写了，我的镜子练习中断了。可是，最近发生的事情，才让我深深地看见了那个自己。那个恐惧的小女孩，所做的所有事情都是源自于那年的害怕，源自于...

镜子练习第十一天，释放愤怒。 愤怒是一种情绪，不该被压抑。他需要找到合适的出口。或许来南方时间长了，我发觉自己真的表达能力有所提升了，在和家人相...

之所以跳了一天提前写恐惧，还是因为当天的练习收获很大。 那天其实我也是恐惧的，因为再来面对一些情境。路上打开了这篇练习，一步步面对自己的恐惧，迎...

拖了好几天了，心情一直很紧张，我想我需要放松了。谢谢卢老师了，那一刻，我懂得，什么叫同事间的感动！我体会过孤立无援，始终以为那种时刻不会有一人，...