周一早起7点，听刘润商学院的课程，练瑜伽，量血糖
9.30到公司。
下午去溪树庭院变更。一切顺利，感恩小高同志，感谢！感谢！感谢！！！
感恩王伟帮助更名，感谢！感谢！感谢！
下午和高蕊聊了聊土地变更的事。
三点到车库取车，四点到燕姝这里补光，还吃了晚饭。感恩燕姝，感谢！感谢！感谢！
8点到家，锻炼了一下
锻炼的同时又听了五节刘韧老师的5分钟商学院的课。给我印象比较深的是75节，做比顾客更好的产品经理。
阅读一个小时“明朝那些事儿”，第一部，朱元璋重和尚到皇帝？
感悟：做乞丐也要做得和别人不同，所以他成功了。朱元璋在讨饭的时候，仔细研究了淮西的地理，山脉，风土人情，也开阔了视野，丰富了知识。他还认识了许多豪杰，实际上也是讨饭的，他还有了自己的宗教信仰——明教，相信有一天光明会笼罩大地。
喝了蓝莓水，血糖8:8
周二早起6.30。测血糖5.7。洗澡，热饺子。感恩老舅妈包的饺子，感谢！感谢！感谢！
8.10到土地资源厅，一问9点上班。走了3公里，去公司了。
9.10测餐后血糖8.0。看来蓝莓汁不能喝了。
公司商量：三件事。定车库门20万包括税金和安装费。二医院的事儿找的公安局副局长联系。三给老毛打电话，订和七场见面的事。
感恩李局长，感谢感谢感谢！
给仲所打电话商量案情。受案了，没立案。
2点餐后血糖10.9。下午2.30健身。
晚上朴所长请丹珠吃饭，和果果一起去的。感谢朴所长，感谢！感谢！感谢！感恩丹珠张罗这个局。感谢！感谢！感谢！血糖6.7，睡前。感谢身体又正常了，感谢身体！感谢身体！
张士诚是一个有着坚强意志的人，他白手起家，最终成就一番霸业，但他的缺点和优点要突出作品乱世群雄的意思，他有着小富即安的心理，却并不明白，在这样的环境中进行的，只能是淘汰赛，胜利者只有一个。
陈友谅败在他的行为模式中中，他伤害自己的兄弟和首领的那一刻开始，他的将领们已经充分理解了他的准则，那就是：谁有力量，谁更狠，谁就能控制一只！仁义道德，诚信都是不存在，所以这些行为对他的将领们当成人生的信条后，他的军队就成了千万个狠毒的陈友谅的集体合体。关键时踩上一脚。
周三，被窝真温暖啊，让人舍不得离开。7.15强起来。
看了朋友发的英国营养专家说的煮的菜流失维C最多，最好是蒸。荷包蛋比煮鸡蛋有营养。不知道对错。
9点到公司。国海来找我，关于电工证考试一事。
去书香门第取书
10.30送衣服，黑天鹅干洗
11.30到白盛订位置，请妈妈，三个舅，老姨吃饭。重阳节。
12点和弟弟见孙处长。
2点健身房
5点陪老妈过节
饭后散步
10点睡觉。睡前血糖6.3
周四早起，7.15。煮了两个鸡蛋。
9.30到公司，还是研究车库门的事。还有医院的事。
中午公司吃肘子。
1点出发去美容院洗肠。
2点健身。
五点去妹家，妹旅游回来。和妈一起吃的火锅。感恩妹夫买单，感谢！感谢！感谢！
7点要和弟去斯大林，但有点变化，自己散步4.20公里
回家阅读健身教练的书。准备考试中级教练。血糖7.1。22.15测的
周五，血糖5.8。易效能6点开班会，每个人发言，这周践行的情况，选出下周的轮流组长。自己的三个标签。
1：健身达人
2：三个公司的股东
3：易效能的忠实追随者，争取考下教练。
9.20到公司。昨天买了四斤黄金沟豆角，中午公司做。买了五斤瓜子，二斤花生拿到公司。
2点健身。炼二头三头肌。
五点加油。表数4493加了500，黄灯亮了。
6点交通集团打球，和吴向阳建委打比赛。
9点到家。这些天开车就听刘润五分钟商学院的课程。现在听到85课了。83课设计要好看
10点测血糖6.7。
周六做了噩梦，6.52醒了。
9.30到溪树庭院看看装修完的房子。邀请妈和老舅妈，大舅一起看。然后去龙名苑旧房子，商量怎么收拾，好搬回来。感恩老妈，大舅，大舅妈，老舅妈，感谢！感谢！感谢！
下午2点健身
5点练完，感谢果果接我，一起回百盛去漫咖啡喝咖啡，还有房老师策划人体摄影一事。感恩房老师买单；感恩房老师把我和果果当成知心姐姐，述说自己的忧虑。感谢！感恩！感恩！
感恩果果借给我的书，感谢！感恩！感恩！周末愉快！
周日，早起打卡5.53。6点去YY参加班会。听到了果果总教练，贺教练，刘立琴教练为大家说了三个锦囊，解决了三个问题，感恩大家，感谢！感谢！感谢！
煲了鸡汤，做了饭，给脸做了美容。早起一个小时真好啊！
9.30读书会。今天分享的是‘荆州杀’，张艺谋根据这个小说改编成电影——影子。内容差距太大。上台分享了电影，很开心。加油！
中午给果果接风，相同和张君一起。最高兴的是振强也赶来了。还介绍了一套便宜的房子给我。感谢果果开车陪我一起到机场路看房子。感谢振强，感谢果果。感谢！感谢！感谢！
在软件上搜索电影，看评分。选了得9.4分的电影，嗝嗝老师。一个女人得了一种怪病，神经系统的问题。头总在不自觉的摇摆，还发出打嗝的声音，越紧张越严重。就因为这个病，从小受歧视，爸爸因此离开她和妈妈，弟弟。但她是幸运的，得到了妈妈的支持，让她就读正常学校，又遇到了好校长，让她获得了尊重。所以她要回报社会，立志当一名教师。她应聘了五年，最后被一个急需要代班老师的学校聘用了。
她经过了努力，和对孩子们付出的真心，最终让她代的这个班取得了好成绩，也让学生们受到了其它同学的尊敬。很好的影片，印度去年拍的“摔跤的爸爸 ”就非常棒，给印度电影点赞。
感谢果果开车送我回家，辛苦了，亲爱滴。
回到家8点了，感谢老舅妈包的酸菜馅饺子，还特意送来，辛苦了！感谢！感谢！感谢！
总结：
每天开车去公司的路上都听刘润五分钟商学课，听到了87课。
阅读荆州杀用了两天，‘假面舞会’看完一半，争取明天看完。
这周运动坚持的好，五天健身房，一天羽毛球。平时每天坚持快走。
早起打卡坚持的好。
