21天高效訪問第六天

在读非暴力沟通的時候,今天是最後一篇充分表达感激,我看到對媽媽的付出我很少有感激之情,我問過自己為什麼收不到?当伙伴們給我說要怎麼关心媽媽的時候,自我保護機制又馬上起來,我知道和別人無关,是什麼原因讓我立馬自我保護機制起來,通常說的是事實还是想法,是自己的想法,所以起情緒,對我來說是走公式,喚不醒我心中的爱,我也知道自己走在这條上,也會看到自我成長的光明面,同時到底是哪個點或是哪怕種子才能把自己喚醒,現在只能繼續努力學習。感受到伙伴們的爱意,希望我對媽媽要孝順,要念恩…我就跳腳……意味著我不够好,我沒做到?媽媽缺爱,我該怎麼做,她需要哪些关懷哪些看見,我就明白自己做的不够,那時反而是有力量的!聽到伙伴說可能媽媽的故做堅強或是她希望你的是有安全感的,心裏有份笃定,要對媽媽好,溫暖她。那是什麼原因伙伴一說我應該懂得念恩之類我就跳腳呢?這是好多好多次了,但凡在我妈這件让我覺得不夠好,我就用吼的方式回過去,很無力…今天的晚課真想讓自己更加清晰,是什麼让我在这樣的分岔路是截然不同的?我要如何問呢

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