上午（8：30—10：10）观察员
我很喜欢这位老师的咨询风格。咨询技术了无痕迹特别关注人的感受。无论是共情还是赋能都很到位，让人很容易接受。
这位老师的思维特别清晰，表达能力也强。它能够慢慢地表达出他的谦虚、尊重、未知以及他对人细腻的感受。
在咨询过程中始终围绕着主题。找到目标后从思想上行动上以及愿景去引导来访者。对来访者的反馈也表达得很准确，反馈总是先正向，然后再提出问题引导。
如果让我来做，我可能先去评量来访者的情绪。现在感觉这样冷冰冰的，让人不易接受。这是没有去关注人，没有站在系统上去理解。当这个咨询师提出问题，我内心总有一种预设，然后听到来访者后的回答，忽然发现我没有保持未知和尊重的态度，这是我今后应该练的一个地方。
在咨询中，来访者常常在自己的情绪和脉络里，所以咨询师就要不断的调整自己的节奏和步伐，去跟上来访者者。既要做到贴又要做到稳，还得做到对来访者有陪伴和引领。
下午（5：40—7：00）来访者
1当我在理性状态下、面对咨询师，我能看到孩子的正向和难得。在生活中就有点儿难。因为遇事的时候我是在情绪情景里，在自己的价值观念里。那我今后要保持觉察，处理好情绪调整好行为。还要刻意练习发现正向的能力。
2孩子有了正向的行为。“昨天回来那么早，你是怎么做到的呀？”孩子回了我一句“做到就做到了，有什么好问的！”我顿时无语，觉得和我们平时学的不一样。但我立马回了一句。“我看到了你的正向和难得呀。”孩子对表扬无动于衷，我觉得就像干涸的土地得到一点毛细雨，土地看起来还是干的是一样的。以前的表扬肯定太少了。也许他还没弄明白我说的正向和难得，以后我会换一种方法说。
3找到与孩子相处的正确方式，要坚持做。要耐下性子，陪伴和等待。不要有期待，有了期待往往就会有评判或者急功近利。
《有解决短期心理治疗的应用》P71—74
SFGT团体动力三方面。1团体维持在解决导向的谈话而非问题导向的谈话。2积极催化成员间的互动而非以领导者为中心的互动。3不仅有成员自行产生问题的解决之道，也通过团体中的治疗模式与治疗因素激发和辅导成员学习并产生相关的解决方法。
SFGT的发展阶段。1初始阶段。建立团体凝聚力于共荣感。鼓励成员分享。形成个人目标进而发展出团体的集体目标。2工作阶段。成员已经能够逐渐达成个人与团体的目标，并同时掌握如何将解决方法转化之各种情境中。强化成员的改变探寻成员是如何改变，开发寄存资源的。3结束阶段。领导者引导成员，如何离开团体面对后续的种种挑战，以及如何让自己的改变持续发生。也可安排追踪辅导。也可对未来形成计划 ，使个人的改变能向前发展或避免退步。
