1.每天自拍一张照片，写一段滋养自己的文字。
今天是我的生日，得到了大家满屏的祝福，虽然街上值班被寒风吹着，心里却是暖的，我是个幸福、幸运的小女人。
2.每天至少对一位同修欣赏。
@欣芮 欣芮学长看到我发的朋友圈，看到是我的生日，特意问我，您真是个心细如发的美女；@李雪 学长的活力四射，爱满则溢；@国娇 组长眼中有光，身上带着自信；@王霞 和全家一起学习进步，你是幸福快乐的；@莹莹 为了学习全家总动员，有了家人的支持，你会飞得更高更稳；@欣年 进入课堂的越来越有魅力了；@志勇 一个充满爱的人。
作业一:有效果比有道理更重要。当我们深刻理解这条快乐软件背后的深层含义的时候，我们有一些怎样新的认识？
绝知此事要躬行
史慧英
我们在上学的都学过彭端淑的《为学》这篇古文:蜀之鄙有二僧，其一贫，其一富。贫者语于富者曰:“吾欲之南海，何如？”富着曰:“子何恃而往？”曰:“吾一瓶一钵足矣。”富者曰:“无数年来欲买舟而下，犹未能也，子何恃而往！”越明年，贫者自南海还，以告富者，富者有惭色。西蜀之去南海，不知几千里也，僧富者不能至而贫者至焉。
这个故事是最典型的有效果比有道理更重要的例子。在生活中，特别是和家人之间不需要讲大道理，我们和孩子家人讲道理只会让他们远离，找到想要的结果，拿到想要的结果就行，道理不重要。今天早上我给自己下了一碗长寿面，妈妈还在香甜的睡梦中，在出门创文值班前，我到床前拥抱了一下妈妈，在她怀里趴着谢谢她。中午回来说她再没睡着，但她眼里闪着光，妈妈收到了我对她的爱，这比什么道理都重要。“春江水暖鸭先知”，有必要争论出为什么是鸭不是鹅先知吗？这不影响我们欣赏这首美丽的诗。不执着于道理，你会得到不同的结果。
作业二:
1.每天修一条通向成功快乐的思维高速公路
重定意义——好事情
事件:今天生日要出去创文值班，所以我很开心。
因为(1)自己的生日更有意义；
(2)让自己坚持早起；
(3)会记忆深刻；
(4)有更多的祝福；
(5)是对我的考验。
具体运用到的是哪个知识点来转化为好事情的，怎么理解的？
门外没有人，只有你自己。
2.每天一次肯定自己的进步
(1)幸福与安全感增强。
(2)心态平和。
3.每天确认自己种的信念，接纳自己的不完美，对自己的生命说“yes”
我是一个会沟通的小女人。我有资格会沟通，我有能力会沟通。虽然我不完美，但我接纳我自己，我允许自己不完美，我接纳不完美的自己。我对自己的生命说“YES”
4.以终为始，每天必做三件事
每天我都坚持在群里读《活出生命的意义》半小时；坚持读《对生命说是》；学一点茶知识；坚持读国学经典《易经杂说》；坚持打太极拳一小时。
