本周对于时间管理我有一个非常大的感悟,之前我从来不会对像刷牙洗脸这种小事进行时间的详细记录,但是本周由于早起时间段大量暗时间的存在,我开始为早起的每一件事都设置了 deadline。
最简单的例子,便是起床、上厕所、冲咖啡的这整个时间段。在之前我可能4:00醒了之后缓两三分钟再起床,上厕所拿手机刷两三分钟,再去冲咖啡基本上20~25分钟就过去了。而在本周,我要求自己这所有的事情必须4:15之前结束。一旦设置了这个4:15,我就感觉好像有一个小人一直在追着我跑,促使我迅速地完成这所有的事情。当然效果也很显著,最终我能够在4:12完成这些事情。
而今天面对大宝每次吃饭的慢动作,我也为他设置了一个deadline,我要求他15分钟之内吃完早餐,当然我给他说了一个具体的时间,让他自己能够看到时钟指针的指向。果然起的作用,平常可能30分钟还没有吃完的饭,今天居然10分钟就吃完了。
看来时间的设限,能够让我们对时间的感知更加细致,也能够使时间的利用更加充分。