2021年3月5-7日为期三天的杭州易效能二阶课已结束,三天收获很大,也跟小伙伴们见面我今天整理做个记录与总结,围绕自己的目标搭积木式的去实现人生梦想:
第一天——反思力和信息力:
1、桌游:角色扮演的沙盘游戏,收获的如何利用二八法则做选择,意识到要做高能要事,人生需要精打细算,最终产出最大化。其实精力可以超过100分,主要随时补充能量,先做青蛙事件擅长预见可能性,强化前进的理由弱化停下的脚步的理由,留出固定的时间去学习,要有留白。效率的本质是分类、排序和选择;
2、反思力:越忙越要整理,日课6省,每天给自己6条提醒,节点要盯死。
3、信息力:DKU缩小自己的喜爱。不需要,不合适,不执著。信息处理能力及物品整理规则,物品一定要“删,留,用”的原则重新分类并整理,接下来践行:(1)要购买一个大框子把需要整理的物品放到大框子,定期分类整理。(2)买标签机,把所有储存物品贴上标签。(3)每天把随时脑子里出现的念头放到1todoS的,定期处理,删除,保留,或搁置,分发到各处去。
第二天——工具+旅游:
1、印象笔记:核心是会建立统一规范的标题。主要介绍了使用与功能,原来印象笔记只停留在写晨间日记的功能上,实际上印象笔记功能非常强大,可以当成电子库房,所有重要的资料都可以保存在这里,并且可以分为:收件箱,项目资料,非项目资料,以及资料下的小分类。接下来要按照叶老师的分类重新设计印象笔记。
2、扫描全能王:把照片和资料保存更加整齐有序。不仅可以把家里所有重要的证件电子化,而且可以把一些拍的PPT资料修正。
3、1password:一款超高级的密码管理软件,面对越来越多的密码,密码管理非常系统。
4、照片管理:用苹果的照片系统快速整理照片的技巧及命名规则等。
5、叶老师分享百国环游的经历,推荐大家靠谱又好玩的地方。例如:阿鲁扎布,巴西的伊瓜多瀑布,马丘比丘,新西兰皇后镇。预定冰岛的酒店要提前一年。
第三天——空间+人脉管理:
1、空间整理:天天用的放在手边,频率化;位置固定化、目录化最后电子化。
2、人脉管理:现场去找一个陌生的同学去聊天,练习打招呼的技巧。个人标签整理好,个人的三段话简介也要精心整理并固定下来,可以随时发给微信朋友。课上还让两个同学面对面眼神交流,体验心与心的交融,重点说明线下的联结重要性。分级别的管理好155人钻石、黄金、白银和黄金预备的人脉关系。
3、个人成长:归因错误。我才是一切的根源,我要去寻找解决问题的办法。
最后叶老师分享了自己的个人成长故事,好感动、好励志~~