每天能量满满
今天在老家，昨晚拉家常，打掼蛋，休息的晚些，躺下之后久久未入眠！
早晨5点多醒来，感觉脑袋有点重，即行静坐30分钟，全身舒服了，胸口出汗！
然后做些适宜的锻炼身体活动！
晨语：
最浪费生命的四件事：
一是处处跟别人比较。和高人比较使我们自卑；和俗人比较，使我们下流；和下人比较，使我们骄满。
二是低情商的善良必。燃烧的是热情，换来的是冷漠换来埋怨。好心办坏事、费力不讨。低情商善良的可怕之处就在于它是别人的枷锁，亦是自己的刑具。
三是无意义的悔恨 。悔恨是最没用的一种情绪。
四是无休止的抱怨：抱怨无非是因为九个字：放不下、看不透、忘不掉。
