郑重声明:文章系原创首发，文责自负，本文参与书香澜梦第103期“欢”专题活动。
想到之前看过的一篇文章，说老师考考大家:用一图画面表现平静平安，你会怎么选？有人描述那个平静的画面就是在一片波光粼粼的平静的水面上，给人一种平静的感受。
还有人说一望无际的大海，也是给人平静的感受。此外，还有人用了一个很有反差对比的画面，在一个狂风暴雨的夜里面，在一棵树枝上，一只小鸟安然的躺在鸟妈妈的翅膀底下。
我就想到了到底什么是保持平安喜乐？有好吃的，好玩的时候，固然很开心，很喜乐，但真正体现出平安喜乐的，是一个人在忧愁当中，在遭遇苦难的时候，他还是能有一个积极的心态去面对，那是真正的平安喜乐。
这一生你是想要欢喜地去过？还是忧愁地去过？全取决于自己的选择，全在乎自己的心态。有些人，只要对方一句话，一个眼神就让你难受了一天，甚至一辈子，你就一辈子活在他的那句话里面。
但有些人，对此一笑了之，该干啥干啥，就完全不受影响，他有自己的判断力，自己的主见，就不会很轻易的受外界的影响。如果我们很在乎别人的眼光，活在别人的眼里，就注定会死在别人的嘴里。
互联网发达了，在网络上，我们的优点缺点也会被无限的放大，传播速度很快，就看你怎么用了。
自己内心不够强大的时候，一句话，一个眼神，一个意念都可以伤害到你，但是当自己内心强大起来的时候，再大的痛苦伤害都伤害不了你。
悲或不悲，喜或不喜，都是自己内心的选择。所以最重要的是要保守自己的心胜过保守一切，因为外面的一切实在是保守不了。
最近在工作当中我也发现了这个规律。对工作你是有所担心的，担心也是过一天，开心也是过一天。完不成任务，被留下来加班开会也是过；完成任务，准时下班也是过。就看你怎么想的。
如果头天晚上还没工作之前就担心第二天上班完不成就要加班，那一整天都没有好心情了，一整晚可能都睡不着。
今天，其实每行每业都难，都辛苦的。今天有份工作，有人给你交社保，给你发工资，已经不错了，别要求那么多，想那么多。你也不指望靠这个工作活着，有机会多提升自己，能参加就参加免费的学习和培训。其实也没那么难，日子也没那么难过，工作也没那么难过。
工作是提升锻炼我们的机会，只是自己把那个困难把那个难处无限的放大了，才会觉得那么辛苦，这么难受。一切都是自己内心的反应。
有时候我们的愤怒只是我们对自己内在无能的一种抗争。
有时候发脾气，发飙，这些都只能表明自己的懦弱和无能。
为什么常常要让自己活在内耗当中呢？时常情绪崩溃，难受，疲倦？
所有的累，其实都是心累，只要心不累，外面再疲劳疲惫，睡一觉第二天就恢复了。
只要心不累，心是开心的，心里是喜乐的，其实外面的环境再苦都能够甘之如饴。
想要欢喜的过这一生，最主要的还是要心里有晴天。只要心里是晴的，外面雨天也是晴。如果心里在下雨，外面天晴也是雨天。
