2016年12月15日丰盛日记 23
1.我拥有快速处理工作的能力，今天把上星期积累的一些工作都有条不紊的做完了，并按照领导的意思及时上报区域作业，在工作中找到一些乐趣，也确保自己高效的完成任务。
2.我拥有助人为乐的能力，昨天得知一个好朋友接了一个任务且工作量较大，需要较长时间来完成，而我恰巧有做过这个事情，从凌晨十二点半开始做考卷，至凌晨三点半完成工作，虽然睡眠有些不足，但内心仍然很丰盛，因为可以帮助别人。
3.我拥有理解和领悟他人的能力，今天家中发生一些事情，老妈的心理出现了严重的负能量，不断激动，愤怒和抱怨，我利用觉察能力帮她分析她的卓越性，也正是她的负责任和不放下导致她情绪和压力非常大，在沟通后情绪得到平缓，事情也在较好的结果中结束。
4.我拥有健康快乐的体格，今天和公司同事在海体篮球场完成一场篮球赛，并顺利打赢了对手，享受比赛的过程，不在乎自己的得与失，真正做到在比赛中学会成长和进步，内心感受到非常丰盛。
