所谓自律者，就是对自己有自我要求的人，这种要求是无需鞭策的自觉行为，是自我形成的一种好习惯。
自律，对于很多人来说，是深奥的，因为我们大部分的人，都是在自我随心所欲中学习、工作、生活；甚至很多时候，是因为我们需要达到什么程度才被要求去做什么，只要目标达成了，所有之前的要求都变成了过时的，自动放下，回归当初的状态。
比如，我们上学的时候，早上八点要上课，那就八点到教室上课，周末，就可以睡懒觉；比如上班的时间就去上班，做完分配到自己的工作，下班就吊儿郎当。都是为了某种目的而追求着，努力或被逼努力，不是为了学业事业就是为了生活，一直在路上。
我们为了达到目标，会规划每天的时间，甚至详细到分钟，要求我们在什么时间做什么，甚至是需要达到什么效果。让这些规划形成我们的自律，但是当我们按照规划去做时，内心是被时间所控制的，到点就换下一个节目，做好每一个节点，是一种强逼性的行为。
这种行为使得我们过得不快乐，每天为了达到目标而目标，为了追逐而追逐，偶有时候没按要求做，又变得焦虑，总是想着那个目标而被驱动着，被自己的行为所累，等达到目标时，可能是身心疲惫不已。
自律的状态，是自己对自己的要求，在要求中养成习惯，是自愿去做，自愿去学习，成为一种成长性的思维。更是发自内心的自觉，不需要别人的提醒和鞭策，就如每天的一日三餐一般，自觉地完成，自觉地养成。
当我们不需要自己强逼着自己，一切如常，一切自然，但是又能感受到我们每天都有进步，每天都是向上的，是内心的自觉所产生的快乐，而不是被逼着的焦虑和痛苦，这就是自己的自律，让自己自觉地成长，成为自己想成为的人。
人生不同，自是各有各的方向，但是我们又有共同点，就是自律。能自律的人，都是对未来有追求，心中有向往的人，在自律中完善自我，在自律中追求更强，做自己人生的主人，做一个对自己充满希望的人。
自律者，是一种向上的追求，这种追求是有向往，这种追求没有时间表，也没有尽头，可是能让自己感受到的向前意识，在这种潜意识的默默指引下，不断地提高着自己，无论人高度还是广度，格局还是见识，一切都是自觉行为所形成的结果，是一种良好的习惯。
