晚上辅导的一位高三学生和我说,最近有点担心焦虑,现在离考试越来越近,却发现自己还有很多知识点没有掌握。
这种情况 ,大多数高三学生都有,越是临近高考,越是心里没底。
那这种情况如何破解呢?
方法说出来竟是如此地简单!
不要去担心还没有发生的事情,而是把自己能够掌控的事情做到极致。
考试考什么题,这是无法掌控的,但是一张试卷上的错题你做几遍,这是你能掌控的。
当你每天用心地去做好这些自己能够做到的事,并踏实进步的时候,这种踏实感,会将心底的焦虑,冲击得无影无踪。
晚上辅导的一位高三学生和我说,最近有点担心焦虑,现在离考试越来越近,却发现自己还有很多知识点没有掌握。
这种情况 ,大多数高三学生都有,越是临近高考,越是心里没底。
那这种情况如何破解呢?
方法说出来竟是如此地简单!
不要去担心还没有发生的事情,而是把自己能够掌控的事情做到极致。
考试考什么题,这是无法掌控的,但是一张试卷上的错题你做几遍,这是你能掌控的。
当你每天用心地去做好这些自己能够做到的事,并踏实进步的时候,这种踏实感,会将心底的焦虑,冲击得无影无踪。