早就年过花甲了,可一直不知道,世界上还有一个这么一个节日——1948年,国际红十字会规定将国际红十字会创始人亨利·杜南的生日——5月8日为世界红十字日,即“世界微笑日”。即从1948年起,世界精神卫生组织把每年的5月8日订立为“世界微笑日”。
哈,忍不住敲敲自个儿脑袋——实匝实榆木疙瘩一坨!
每个人都需要放慢脚步,看看身边的美好事物,听听大自然的天籁之音,让紧绷的脸放松下来,让皱起的眉头舒展开来,让笑容在脸上绽放。微笑能促进人的身心健康,同时传递人与人之间的愉悦和友善,从而增进社会和谐。
这么说吧,这个世界上最美的风景就是你的微笑。微笑人与人间交流的桥梁,是一种令人愉快的表情,在人际交往中起着很重要的作用。微笑可以在瞬间缩短人与人之间的心理距离。生活中,没有什么东西比一个可心的微笑更能提升你的个人魅力。
一位名叫克雷格·史密斯和希瑟·斯科特的社会心理学家所说:“脸部有着全身上下唯一用来打动他人而非运动自己的骨骼肌。” 当有人微笑的时候,微笑的接收者往往受到积极的影响——郁闷的心情烟消云散;真诚的歉意被人接受;动摇的自信得到支持;自己的贡献得到承认……我们用微笑为交往助兴,而交往则因微笑生辉,生活呢则因微笑媚然生辉。
微笑不仅是一种情感的表达,更可以是一种积极的心理调节工具。在面对压力和困难时,微笑能够缓解紧张、焦虑和抑郁的情绪。
首先,微笑可以触发身体的放松反应。当我们微笑时,面部的肌肉运动会传达给大脑一个愉悦的信号,从而促使身体释放出一些对抗压力的激素,如肾上腺素和皮质醇。这些激素有助于降低身体的应激水平,使人感到更加轻松。同时,微笑也被认为有助于增强免疫系统的功能和促进心血管健康。
其次,微笑是展现自信的绝佳方式。经常微笑的人更容易给人留下积极乐观的印象,这不仅有助于树立良好的个人形象,还能激发自身的正能量。微笑是一种积极的循环,不仅能通过传递给他人得到回应,还能让自己更加自信和乐观。
普希金则很自信地说:“假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急!阴郁的日子须要镇静。相信吧,那愉快的日子即将来临。”
微笑,是心灵之窗的阳光,照亮了生活的每一个角落。 微笑是人类最美的,最相通的语言,无需翻译,便能跨越千山万水,沟通你我。
面对生活,我们能给改变的也只有心情和态度了,即便人生有太多的无奈和不容易,只要微笑面对,你的笑容一定比花朵还灿烂。
微笑就是这样一种神奇,快乐且有趣的对外表述,它可以消除烦恼,缓解忧伤,克服困难,积蓄正能量!一抹微笑, 胜过千言万语!