这整整12天，我发觉通过在大自然打坐静心的奇妙后渐渐可以止念了，也“将心比心，换位思考”了一下，以前小芳姐是站在我的位置，这12天在芳姨旁边我成了小芳姐默默听“活在过去”的我讲述“过去的事”，感觉到了听者的绝望之感：

身体不佳之人脑子一直在转动，想的太多。这人身体一旦有毛病就会想太多，一想太多又会加重身体的毛病，不断在恶性循环中让念头飘飞。这是我从生病的芳姨旁边感受到的病因。在这里的12天里，看似一直沉睡的她告诉我一直在思考着解决困扰她内心痛苦的方案。问题是越是思考越陷得深，你当真了，以为自己设定的困境把自己的心束缚住了，但这仅仅是你觉得的束缚。人生唯一办法就是停止思考跳出人生自己给自己设定的困境，那些困境让心蒙尘的东西又算的了什么呢。就如佛教禅语故事上说：有人一直觉得自己丢了东西，一直在找，很是焦虑，忽然梦醒了，他会心一笑原来是梦，所有的焦虑就都烟消云散了。人生解困的唯一办法是“止念”，不让自己一直受困于自己设定的困境中，梦醒了就好了。

这不仅是芳姨的问题也是我十几年来郁郁寡欢的病因，很多时候其实没啥事都是我想太多了，我以为思考可以解决问题，殊不知越陷越深，导致身体不断受伤。此次靠近芳姨就像和过去那个一直“沉浸在过去”的自己靠近。我终于积攒了所有能量和过去那个总是“沉浸在过去”的自己说一声“拜拜”。和那些一直“活在过去”的人说一声“回到当下”，过去就让它过去吧，不要总在担心发生的事会给人带来的影响，活在此刻真实把握当下更加重要。

芳姨、外婆、我和快快就是“活在过去把自己丢了”的典型例子：

芳姨一直紧紧抓住六年前的事故不放，一直在提六年前的事，忘记了此刻当下的岁月。她浪费了六年时间不断奔走想去缝合六年前的伤口，结果伤口越补越深越同，这就是活在过去的典型案例。人和她靠近，她总是希望别人可以同情她的遭遇，感同身受她的悲痛欲绝，一直活在自己的过去世界里以至于完全听不进去其他人的话语，这让每个想要靠近她帮助她倾听她的人感觉难受。这是一个“活在过去中毒很深”的人。

外婆一直紧抓自己身体变差的病因是年轻时候劳累过度引起的。她埋怨年轻时候生活中对她不公的人和事让她耿耿于怀。

我一直紧抓着年幼时父母对我的强势控制不放，懊恼不已。我依然是活在过去的人。我和小芳姐和任何可以说话愿意倾听的人去讲述我的不幸，不管是刚发生不久的还是幼小时候来自父母的伤害。这些讲述过去的事只会让听的人很痛苦。靠近“活在过去”的芳姨受到她的影响后，“活在过去”的我终于懂了“活在当下”的小芳姐听我苦诉了一年“过去事件”的委屈和影响。

但她还是忍了我对过去所有的哭诉，我来照顾芳姨也算是感受一下自己曾经给人带来的难受吧。

不管是我昨日和门卫吵着要关灯，还是我不断和小芳姐去苦诉我的过往，亦或芳姨不断逢人就去诉说六年前的事故皆是渴望被人看见自己的痛苦，亦或芳姨不断闹腾渴望诉求被人看见，自己六七年的执着被世人所理解和同情甚至给一个答复治好创伤，以为苦难被人看见被人治愈才会好。皆为痴人说梦，别人只会觉得那是个故事，故事里的人只是个可笑的跳梁小丑。如其希冀别人看见理解帮助解决问题不如寄托自己身上活好每天回归当下把握人生。任何人都有自己的人生，不会有人愿意卷入他人的人生跟着潮起潮落，但凡能像小芳姐一般去倾听已经是很不易了，更别提去解决伤痛愈合伤痛了。虽然说出过去的痛苦确实是排解瘀堵的心情，但倘若一直活在过去就是和自己和其他人过不去了。学会“梦醒”就是“安于当下”、回归当下。

这是件忍无可忍，无需再忍的事。今早起我左右两边胁部在隐隐作痛。这是肝郁不舒的症状。

小芳姐说我心受伤了，实在是畏惧身体不佳的人，再来吸收我仅有的精元，能量不够了。

和领导和同事明确告知我的崩溃。

和门卫吵完不关灯的事以后，惊扰了这边管事的领导，我终于选择明说了，我想离开。这边管事的领导叫我答应和我自己的领导说下，也叫我自己和领导说下。

榴敏一直在踢皮球，以休息两天的借口不断延迟我离开的时间。我已经明说了我想回单位，叫她和领导汇报下能否换人。她一直以调休为借口稳定人的情绪。

昨夜见到刘领导，我忘说这事了。今夜和门卫吵完瞬间崩溃了。不让外出散步，不让关灯，什么都不允许，加上这个门卫说话的方式我也是服了。话说不以别人的态度来恶心自己。

昨夜和玉萍一起敞开心扉去聊。玉萍和我说，当你在自己舒服和其他人舒服之间选择，还是先选择自己舒服吧。因为没有人会考虑自己的舒服。我就是考虑太多，觉得大家都不容易，所以迟迟忍住不说自己要离开的事。

整整12天，完全足够了。倘若不提此事会一直呆在这个地方。我忽然什么都不想了。我只想离开对自己好点。

有些人你会忍就一直会让你忍着。直到你忍无可忍无需再忍，才会顾及你的感受。这个地方有些真心待人，旁人并不以真心对待自己，人心隔着肚皮。

我发觉我喜欢到无人的地方打坐，爱上了大自然独处的静谧之感；

我发觉我已经无孔不入了；

我发觉我渐渐爱上了正常的上班，无论多累至少我有自由，至少无须和一个不知道身体状况的与自己毫无关系的人靠近、同睡一个房间默默忍受无止境的吐痰声音和身体十天未洗的发馊味道还要和蔼可亲的一日三餐去照顾她。

我把她当做外婆一样对待，靠近她却一直在耗散我的精力，越是对她好我越感觉累。我终于明白舅妈嫌弃我的外婆的原因了。有时候不是不关心而是真的很累了，不得不放弃远离。这些和孝顺皆无关。同样是子女，我妈也没在外婆最后时间里照顾着，我们一家又何必去说嫌弃外婆的舅妈呢。

都是皮肤蜡黄的人，都是肝不好的人。一个乙肝一个肝腹水。一样的怨气一样的吐痰一样的小孩倔脾气需要人哄。照顾一个身体不佳的人是需要很强大的身体承受力的，至少身体是健硕的，不然照顾的人一直靠的太近会累。

直接的领导是个好人，一直真心以待，我觉得这是我在大源比较舒服的原因之一。