昨天，校区来了一位新家长，带着刚上一年级的儿子。因为家稍微有点远，自己也比较忙，所以想给孩子在学校附近找个托管班。
妈妈跟带班老师正在一旁侃侃而谈，而跟接待老师在一起的小朋友就显得安静很多。任凭老师怎么说，一直低着小脑袋一声不吭。
妈妈聊完向孩子这边走了过来，见状，便开始嚷孩子：你这孩子，倒是说话呀！这么大个人了连话都不会说，来来来，跟老师介绍一下自己~说呀！话都不会说啦！
而孩子这边却把脑袋埋得更低了...
在陪伴孩子的成长之路上，我们会经历孩子各种各样的情绪，或害羞，或自卑，或胆小，或悲伤，或愤怒。
孩子性格有些害羞，见人不敢打招呼，总是害羞躲在妈妈身后怎么办？
孩子在校区总是喜欢“告状”别的小朋友怎么办？
我家孩子不够有耐心，做什么事情都是三分钟热度，总是半途而废？
……
孩子的性格决定着未来，成长中拥有健康良好的情绪是关键，这其中父母的塑造作用尤为重要。你的“咄咄逼人”只会让事情变得更加糟糕。用对的方法、愉快的方式，去引导孩子认识自己的情绪，探索情绪源点、调整并理解，才能最终释怀放松。
认知情绪——表达情绪——应对情绪
引导孩子良好情绪的第一步，就是让他们正确地认知各种情绪，悲伤是什么？恐惧的感觉是怎么样的？快乐的时候我会怎么表达自己？
只有认识了情绪，才能了解自己，意识到自己的情绪正处于什么样的状态：
当你恐惧时，你会是什么样的呢？比如你会害怕地瞪大眼睛、手脚软绵绵不听使唤、或者身上起鸡皮疙瘩，甚至害怕得嚎啕大哭……
当你胆怯时，你会怎么样呢？眼睛盯着地板不敢抬头、身体特别拘谨、脑袋耷拉着、或者不自觉向后退缩……
当孩子开始理解自己所拥有的情绪体验，他们就会不再那么抗拒。
在伴随孩子们的成长过程中，我们要教会他们正确认识和管理自己的情绪，懂得面对问题时该怎么做，变得更勇敢、更自信、更坚强。让每个孩子都能驾驭自己的情绪，成为自己的情绪小管家，收获良好品格和优质情商。感受到孩子们各有各的性格特点，所表达的情绪也完全不同。
所以，我们需要帮助并引导孩子学会正确认识情绪、表达情绪、控制情绪，学会情绪管理，做情绪的主人。
