2018-01-22 NVC DAY8 一致性的觉察

中国有句古话,眼见为实,seeing is believing, 大都时候眼睛见到的未必就是真相。

一致性,意味着思想和行为的统一。光想不做,也不是一致性。光说不做假把式。

一致性,意味着你得足够的诚实和真诚,不光是对他人,也是对自己。

有时候,我告诫自己,今晚一定要跑5公里,我去跑了,完成了目标我就会很开心,可是万一有什么耽搁了,没跑成功,我就会觉得很遗憾,我想这就是一致性在作怪。保持了一致,人会变得很轻松,很开心。

有时候参加聚会,聚会前告诫自己不能喝酒,可是碍于情面又不得不喝点,搞得自己很难受,我想这也是一致性在起作用。

有时候,做到一致性真的很难,可是若真正能做到的话,整个人会变得轻松,自在。。。

我要努力训练和加强自己的一致性。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 193,968评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,682评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,254评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,074评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 60,964评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,055评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,484评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,170评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,433评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,512评论 2 308
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,296评论 1 325
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,184评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,545评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,880评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,150评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,437评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,630评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 前言 上一篇文章介绍了JavaPoet的原理和使用,这里在介绍一下AutoValue的原理,并模仿自定义实现一个A...
    wcong阅读 1,593评论 0 8
  • 听他跟别人说,与赵薇是同乡,我立马问,安徽芜湖的?男人眼中露出惊喜,嗯嗯,你知道呀。 我当然知道,别看我天天闷声不...
    别山举水阅读 1,738评论 49 66
  • 今日表达 她喜欢猫。 她被翻译中所具有的浓厚兴趣所驱动。 钓鱼是一项陶冶情操的运动,有益于身心健康。 她喜欢猫。 ...
    葛小婷阅读 824评论 2 5
  • 自毕业已一年有余 未曾从事本专业工作,也未确定未来发展之路 只觉得人之在世,必要努力活出一个自己的样子 故而动荡却...
    闪闪时光的你我他阅读 220评论 0 0
  • 晚上妈妈让熄灯 我还在画画 妈妈命令关灯 我听话,关灯 留下一幅未完成的画 我们总会碰到这样的夜晚 没有灯光,没有...
    Hanabule阅读 174评论 2 2