1706年1月，23岁的仓央嘉措被人押着赶往北京城，途径青海湖的时候，一路上又冷又饿病入膏肓的仓央嘉措，带着对卓玛的思念绝望的离开了人世。
1683年3月1日，西藏山南地区一个信奉宁玛教的普通牧民家庭出生了一个男孩子。
孩子出生时，天空出现了一弯彩虹，广阔的天幕上降下花雨，人们纷纷被这这奇异的景象惊呆。
手摇经筒的老人说：“这是老天要降奇人呀！”人们听了赶紧跪在地上，向天空叩首。
这个不平凡的男孩，父母给他取了一个非常普通的名字阿旺，西藏可是有几万个叫阿旺的。
阿旺长到3岁的时候，有一群山外来的客人听说他出生时的奇闻趣事，找到了他。
这些人是来寻找逝去的五世达赖的转世灵童，他们确定阿旺就是这个转世灵童，这意味着阿旺将成为草原的王—六世活佛。
五世达赖的总管桑结嘉措为了执掌权力，一直隐瞒着五世达赖的死讯，更隐瞒着找到转世灵童的消息。
桑结嘉措给阿旺改名为仓央嘉措，给他们一家找了一个隐秘的地方，隐居起来。
在这里，仓央嘉措要学习很多繁文缛节，还要学习佛经和教义，这十几年的学习时间让他成为一个文化修养非常高的僧人，为他以后成为著名的诗人打下了坚实的基础。
在新的居住之地，仓央嘉措结识了一个和他年纪相仿的姑娘仁增旺姆，两人彼此爱慕，两情相悦。
仓央嘉措15岁的时候，因为清政府插手过问，桑结嘉措不得不宣布五世达赖死亡，并把仓央嘉措接回布达拉宫，正式成为六世活佛。
成为活佛的仓央嘉措因为清规戒律是不允许谈情说爱的，他不得不和心爱的仁增旺姆斩断关系。
仁增旺姆为了仓央嘉措的名声，不得不匆匆随便嫁了，这让仓央嘉措陷入了巨大的痛苦中。
由于桑结嘉措对仓央嘉措比较严格，处在青春时期的仓央嘉措有着很强的叛逆心理。
仓央嘉措满腹才华，喜欢过自由自在的生活，不喜欢被人约束，他知道自己不过是桑结嘉措的傀儡，很多事情都和他对着干。
白天仓央嘉措潜心学习，晚上扮做贵族公子偷偷溜出布达拉宫去酒馆饮酒作乐。
在这段时间里，仓央嘉措又爱上了一个叫卓玛的姑娘。
桑结嘉措很快知道了仓央嘉措私自下山，与贫民姑娘相恋，他很快派人杀掉仓央嘉措的亲信，杀掉了他的情人卓玛，从此对仓央嘉措更加严加管教。
失去爱人的仓央嘉措抑郁愤怒，他变得更加叛逆，索性留起长发，戴着昂贵的首饰，身穿绫罗绸缎，化身贵公子，与民间女子们喝酒唱歌取乐，甚至留宿女子家中。
这时的仓央嘉措写下了大量的情诗，比如《那一天》、《玛吉阿米》、《不负如来不负卿》等。
这时，西藏王拉藏汗开始叛乱，拉藏汗打败并杀害了桑结嘉措，在西藏掌握了最高的权力。
虽然仓央嘉措并不留恋活佛的权势，但由于他是桑结嘉措推荐的，拉藏汗向康熙上书，说仓央嘉措不守清规戒律，是冒充的活佛，要求治他的罪。
对于拉藏汗的提议，康熙允许了，并下令把仓央嘉措押送北京。
1706年1月，仓央嘉措被押往北京城，从上路的那天开始，仓央嘉措就生病了，一路上又冷又饿缺医少药更加重了他的病情。
走到青海湖的时候，仓央嘉措知道大限已至，留下“我去理塘转转就回”的遗言。带着对卓玛的思念，绝望的离开人世。
后来布达拉宫又确立了一个新的六世活佛，但藏区人民心里只承认仓央嘉措这一位六世活佛，人们世世代代怀念着他。
仓央嘉措的生命是在无奈和痛苦中结束的，给后人留下了60多首脍炙人口的诗篇，至今仍有千千万万喜欢他的人对他顶礼膜拜。
