什么样的读书方法才能快速榨干一本书的所有知识，避免低效阅读呢？
经常有这种感觉：每天花上一小时，读几十页书，告诉自己「我在学习」。但却一次次发现，读到后面，就忘了前面的内容，常常要反复重读。这样的阅读是低效的，那么有什么好的读书方法可以解决这个问题？
这是知乎上的一个问题，接近2000人在上面回答，将近2千万人浏览。
在这里先帮大家澄清一个误区，读书并不是为了证明自己读了多少书，而是能够快速将书中的知识运用到实践中转化成结果。
在这个理论下，你首先是对自己要有清晰的认识。
比如你在追妹子，但是往往第一次见面就落地成盒了，那么你要提升的一定是如何营造好的第一印象而不是学习如何搞定丈母娘。
比如自己本来读书就非常容易走神，偏要看密密麻麻都是字，成成叠叠全是理的书，搞得自己晕头转向，甚至失去在拿起书的勇气。
人本来就有差别，就像是草、苗、树，他们成长环境注定是不同的。找到自己的定位，你才知道自己需要哪些能量，需要通过哪些方式找补。
看书的目的有两种，一个是让自己的优势更优，一个是弥补自己的短板。但出发点一定是基于“你”这个独一无二的个体。
你发现了自己的问题，再去找能够回答你问题的书籍，你内心的锚点就不一样。
说到读书，有些人可能会告诉你快读、精读，思维导图等等各种技巧，通过各种手段来榨干一本书。亲爱的，很多时候没有这个必要。
你要知道你读书是为了用，比如《思考的快慢》，你也知道自己容易上头，很容易下结论，做决定，你要重点关注的是如何将思考速度降下来，作者给了哪些措施。你需要做的是把你觉得可行的措施总结出来，用在你生活中。
这好像是一句有道理的“空话”，那具体说说怎么把这句空话落实。
以书中的“锚定效应”为例
锚定效应是指当人们需要对某个事件做定量估测时，会将某些特定数值作为起始值，起始值像锚一样制约着估测值。
这样有点枯燥，举几个生活中的例子。
一种不知名的香水，放在香奈儿的瓶子里让你猜价格，你会怎么猜；再把他它放到六神花露水的瓶子里，让你猜价格，你怎么猜。
当看到这个效应出现的时候，要做的是反思在自己生活中出现过的这类情况。
比如抖音主播他们是如何用锚定效应的，哪些主播的锚定效应就是比别人做的好；怎样去把这锚定效应做真实的。
你会发现很多直播间，尤其是女士服装直播将，部分展示模特会穿的特别有直观，拿衣服都会带上白手套，配上解说，是什么什么大牌撤柜，给大家一波福利。很多都是通过氛围的营造拉高你的心理锚点，在给到一个借口说是便宜出货，让你愿意在不知不觉中出一个偏高的价格。
尽量多的去联想自己过去生活中发生的与“锚定效应”相关的事件，如果想超快速的提升建议你把想到的事情都写下来，厘清关键。
接着可以尝试去想想如何在生活中，通过“锚定效应”来解决自己遇到的问题。
比如作为一个初创小公司的HR，可以通过某些大牛、大神、政策大方向等等来包装自己的公司，让它在面试者眼中金光闪闪。
比如出手某些旧货，通过部分某宝、某东，截图高定价，在给出自己的定价。
最后，你要学会见招拆招，当我们遇到“锚定效应”的时候，自己又应该如何去应对呢？
当你反思过“锚定效应”对人的影响，以及如何去创造“锚定效应”影响他人，你就会发现本质上容易受别人（外界）影响，是内心对这个事情（东西）没有正确的、坚定的认知。
简单说，就是当你内心觉得这个事情（东西）是什么价值，它就是什么价值，如果环境干扰了你的判断，就退出来，不着急，找找这个事情（东西）的核心指标，再做判断。
一定要把书上的道理跟实践联系起来。一定要去实践。没得结果和产出，你所有的时间、精力投入都是浪费。
