今天是什么日子
起床：6:00
就寝：11:00
天气：晴
心情：平常心
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
1.涌读《伤寒论原序》
2.涌读《大医精诚》
3.涌读《医戒》
4.《素问·金匮真言论篇第四》
5.《大学》
6.《金匮要略》22妇人杂病
健康·饮食·锻炼
1.导引：按脐中、右、下、左、上的次第，在脐中和脐左按压发现痛引深处，在硬块处停留做几次深呼吸。逆时针柔腹36次。觉有肠鸣，柔腹后几个深呼吸。2.健行：《八部金刚功》
3.甩腿
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
