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过着一成不变的生活，早上七点半闹钟一响就条件反射爬下床，洗脸刷牙时眼睛都是闭着的。掐着点到了公司，打开电脑，开始一天的工作。晚上六点打卡下班，地铁上左手抓着杆子，右手拿着手机，摇摇晃晃挤在人群中。到家时刚好外卖也送到，吃完晚饭洗完澡躺在床上，开始刷刷微博玩两盘王者，一天就这么过去了。你觉得这是正常的，每个上班族都是这样，你不觉得无聊，在这样的生活中怡然自得。你不想去改变，觉得这样挺好，再多一点麻烦都不愿意了，向这样的生活妥协并开始慢慢习惯。

人生在设定好的规则内运行着，说着一样的话，做着一样的事，重复着同样的喜怒爱乐。

你渐渐习惯了这一切，像温水里的青蛙。

于是你自我催眠着: 反正人生没有意义，怎么样做都大同小异，为什么要去想那么多，去折腾那么多。

然后你开始加强自己的认定: 周围的人都和我一样，我又为什么要追求不同。

你也许很努力，你也许也很自律。

你也许不懈的奋斗着，也从不停下前进的步伐。

但你却忘了一点，你再努力也是在自己原有的圈子里打转，这是种可怕的重复，更是一种催眠式的反复。

当有一天你大梦初醒，只能安慰自己，我过了极努力的一生。

在心理舒适区里，每个人都能感觉到舒服，放松，稳定，可以掌控，很有安全感。一旦走出这个区域，人们就会不习惯，感到别扭。比如用惯右手写字的人，请他用左手写字，他会觉得不适应。在他的心理舒适区里，他用右手写字更舒服。

其实很多事情都是可以做改变的，只是看你愿不愿意去克服心里的舒适区。你去习惯那些你不习惯的事情，去感受那些不安全感。

长期处在舒适区里，人就会变得懒散，倦怠，久而久之就会感到迷茫。对现状充满着一定的满意度，既没有强烈的改变欲望，也不会主动的付出努力。所有的行为，无非是在保持舒适的感觉罢了。

有人说在公司里待了一年了，也没有进步。他忘了自己每天上班就是在刷微博。有人说我就是易胖的体质，喝水都会重一斤，他忘了自己躺在床上吃薯片的画面。有人说单身这么多年还找不到对象，还在说现在有趣的灵魂稀少，他忘记了自己每天窝在家里，不出门，自己就是一个没有灵魂的人。

舒适区给人们带来的舒适感甚至会麻痹自我，产生优于别人的感觉。

所以别再说现在有趣的灵魂太少了，你自己先做个有趣的灵魂再去评价别人吧。先跳出舒适圈，停止说那些无意义的抱怨的话语，真正去做些事情，活出你现在年龄该有的样子。

当然跳出舒适区，改变现状是要付出一定代价的，当然这也会让你看到不一样的自己。你想啊，为了减肥，每天去健身房打卡，有氧做一个小时，对于平时习惯躺沙发上吃垃圾食品的人来说，是多么痛苦。为了扩大交际圈，去参加公司的团建活动，对于平日宅在家里不出门的人来说更是无法融入到他们当中。

奋斗的年纪不要选择安逸，但奋斗的同时更不能忘记思考复盘，跳出原有的框架。

安逸的生活，看起来很美妙，但实际如同地狱。虽然它没有上刀山下油锅，但它会慢慢毁灭你上进的心，奋斗的思想，让你的生活味同嚼蜡。

有多少人为了能进步，能让自己自己变得更好，独自在外地打拼，忍受着孤独寂寞，下雨没人送伞，开心没人分享，难过没人倾诉。人生就是这样，耐得住寂寞，才能守得住繁华，该奋斗的年纪不要选择过安逸的生活。

不是每个人都能成为自己想成为的人，但每个人都在努力成为自己想成为的人。只要努力，总能看到希望，相信自己，从改变自己生活中的习惯开始，放下无聊的泡沫剧，拿起几本书，来充实自己。走出舒适区，去挑战自己。

有人说，没伞的孩子只能努力奔跑；年轻时吃的苦，都会成为你未来的路。

人并不能完全的了解自己，很多人都不知道自己真正喜欢什么，真正想去做什么。所以趁年轻，不断地去尝试，去接受新鲜事物，慢慢去找寻自己想要的东西。不要害怕外面在下雨，你却没有伞，淋着雨跑过两条街道，你并不会被雨水淋到全身湿透。不要害怕吃苦，年轻人身体硬能扛得住。这些吃过的苦，会丰富你的人生阅历，会照亮你前行的路，这都是你的人生筹码。

从「我妈想让我成为的样子」变成「我想成为的样子」，人的一生都是在做修正，这个过程很难，也很漫长。也许还没有成为那个你自己，但千万不要放弃啊。

真正的精进，永远不可能在舒适区；彻底的自我革命，更不可能存在于温水里；真正成长的过程是不断跃迁的过程，跳出一个个“舒适区”，让那催人入睡的呓语进不了你的耳吧。

跳出舒适区，才能破茧而生。

那通往未知自己的路上，就算只有一道透着光的门缝。追寻着这束微弱的光，也能与下一次未知的相遇。

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