胖了20年,我终于找到了吃不胖的减肥方法!

人是一种奇怪的动物,总是被美好的事物所吸引。

小时候,我很胖,我羡慕别人家孩子,瘦瘦的。别人家父母羡慕我父母把我养得白白胖胖的。

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长大后,我羡慕别人有苗条凹凸有致的身材,别人又羡慕我的好胃口。

然而,当你和我一样是个胖子的时候,当你看到漂亮的衣服却无奈没有合适的尺码时,当别人走在街头被称为“美女”,而我却被别人叫一声“胖妹”时,

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当一个喜欢的男生出现在自己的面前,但因为体型的不相称而无法表白时,胖子的烦恼和痛苦你能体会吗?

寻寻觅觅20年,经过无数次的减肥失败,我终于找到了一个不反弹的减肥方法!

此刻的我只想对他说:“待我瘦成一道闪电,君可愿意娶我?”

以下就是我的减肥秘方,超级简单,绝不反弹!

在我实践了很多种减肥方法之后,总结出最健康简单有效的减肥方法——白醋生姜。

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做法:将切成片的生姜泡制在白醋中一个星期,然后就可以食用了。

我一般都是在三餐前和洗澡前吃,这对于肚子胖的女生来说效果最明显。这种减肥法如果搭配适当运动还有节食,那效果可就是杠杠滴!

白醋有利于人体的肠道蠕动,对于有胃胀气的女性朋友来说,更加合适。不过大家要记住,吃药的时候不要吃哦,担心会有相冲的情况。

我坚持吃了一个月,从原来的150斤瘦到了120斤,这是我在配合适当运动的情况下。现在体重一直维持在100斤左右,而且现在由于工作比较忙,基本没有运动的情况下。

减肥成功已经快半年了,一直坚持在吃白醋生姜,平时饮食什么的都正常,没有特别节食,到现在体重也没有反弹。如果有和我一样减肥困扰的妹妹们,推荐大家试试哦,我们在减肥的同时身体健康才是最重要的。

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