昨晚约练感受
来访者的问题是情绪问题。咨询师首先确定了目标，明确了咨询的目标后，慢慢的引导，贴着，让来访者把情绪一点点的释放出来。在整个过程中，咨询师非常非常的稳。即使是来访者说不知道时，咨询师依然态度温和的贴着，温和的梳理。整个过程下来都是让来访者在梳理情绪，完全的是自身的情绪的释放过程。
后来反馈时，咨询师说出了她的想法，就是根据来访者的情况，让她有足够多的释放时间，然后在以后的咨询中慢慢的反思自己的觉察。看到朋友的不容易。真的佩服咨询师能这么稳的贴着，而且不预设，不评判，不过度引导。当时自己在听的过程中都有些着急。如果是我，我肯定会走得比较急，反而得不到好的效果。像咨询师学习稳的技术，共情的能力。
