相信一切都是最好的安排，用半年时间规律瑜伽训练，收获了健康快乐，更收获维度提升能量。瑜伽训练对于身心都是沉淀心性的必修课，生活作息规律及心性沉淀...

遇到高手，成为高手成长生命中的知音。每个人成长中都有机缘遇见贵人，生活中磨难就是给机会，机会是给有准备的人升维阶梯！认知决定遇见那个层次的高手。...

从小生活在北京，对帝都美有浓厚深情。二十年前用照像机拍不够，高科技改变了生活节奏，现在不用背沉重器材，照样能享受帝都美景如画的成果。一部手机能完...

七年前的立春日加入简书，立春是个好日子，万物启始，春暖花开！从古至今对于春天的描述怎一个美字了得。 在简书里快乐成长，七年前的一颗种子，也长成了...

中 元节 致远在 天堂亲人 寄托着哀思 洒下一杯薄酒 怀念已逝的故人 点燃香烛祭奠亡魂 铭记情分珍惜身边人 中元节是缅怀逝者日子 逝者已逝生者要...

我有一本书足以慰凡尘：一个人的阅历再辉煌，不过是森林一叶随风而扬。一个人的生活再丰富，不过是自我物质满足。一个人的世界再畅想，不过是天地一方极目...

2023年2月26日周末，好姐妹们相约舞动起来，跟着老师30分钟律动春汗透骨。身轻气畅的感受好美。 《吕氏春秋》有言：“流水不腐，户枢不蠹，动也...

2023年2月21日 北京 龙抬头 二月二龙抬头，是个值得记念的日子。我的姥爷和三姥爷都是二月二生日，这是多么幸福的事，哥俩不同年却同日生。我...