三天课下来，每天早上都是迟到，我意识到我就是个爱早上睡懒觉的人。
第一天，喜欢进入会场，坐上椅子，半躺着听课，觉得好放松啊，我来放松心情来了，专属我的时间，跟一群爱学习的人，同频的人在一起，没有孩子老公干扰，真好，就当度假来了，顺便学到点东西回家，换洗顽固不化的头脑。我是开心的，以至于中午去外面吃饭，还是放松状态，没有任何警惕，吃完饭走时连包没拿全然不知，直到入会场丹丹老师说起我才发现。我是个幸运的人，感恩遇见骥辉夫妇。才没有造成任何麻烦。
前面两天课，放松的我都有睡着的情况，午饭后和下午快结束时会睡着，晚上回家后我就后悔自己没有学到真知，浪费了时间和金钱，人为了保护自己，推卸责任，向外找原因，开始责怪许老师的课结束太早，刚睡醒就结束了，怎么不讲到晚上11:00？当早上每个人报天气预报时我感觉许老师又在拖时间，嫌这个环节占用时间太久，也事不关己选择性的听，想不明白安排报天气的用意。第三天课很认真听，讲到疼惜自我、接纳自我的部分，讲到不带情绪表达愤怒人，其实是内心强大的表现，非常认同，我又感到学到了东西，觉得值了。今后看身边人，看一点就火的人，我会认为那是他的问题，是他脆弱无力无能的表现，不是我做的不好。突然理解了这个道理，看懂了这个现象。也释怀很多，以前看到人冲我发火，我会认为是自己做的不好惹人发火，很自责，慢慢失去自信。课上我还发现我头脑想的东西太多，害怕被人发现我不优秀，缺点，语无伦次，没有优美的词句，当我站起来时，大家看着我发言时就特别不知所措，慌张。心抖得厉害。当课程做个案环节时，被邀请上去的代表很自然的用身体表现，很轻松的语句表达，我就特别的羡慕这些同学们，这都是我今后要做的功课。
三天课，进会场后心慢慢能平静，也体会到了同学间的温暖。感受到了自己身体的僵硬，意识到头脑想的太多。也了解到知道的多没用，做到才是王道。
