改写潜意识,重构人生

荣格说:当你的潜意识没有进入你意识的时候,这就是你的命运。

听樊登解读过这句话:如果你的潜意识你没有意识到,你不知道,你莫名其妙,你莫名其妙的得罪人,你莫名其妙的发脾气,莫名其妙的赚不到钱,莫名其妙的不想学习,莫名其妙的一直遇到渣男,都是因为你的潜意识里边有“问题模式”,而你没有意识到它,就没法改变它,到最后的结果就是它成为你的命运.....

我们人生的95%都是由潜意识创造的,而表意识只占到了5%。 潜意识每秒能吸收200万bit的信息,表意识只能读取120BIT信息。

所以说改写一个人的潜意识,也就可以改写他的命运,跳出问题模式,进入循环向上模式。

布鲁斯·H·利普顿博士提到,95%的人生取决于他在7岁前的经历。

7岁以前,儿童潜意识是处于开放状态,通过观察父母和周围人的日常行为,大量吸收周围的信号,形成自己的潜意识编码。

7岁以后,意识思维形成,这之后的人生旅途,很大程度上取决于7岁前的潜意识编程是什么模式。

有一本著名的书《穷爸爸和富爸爸》写道,穷人家的孩子容易贫穷,富人家的孩子依旧容易富裕。

并不是富人的孩子比穷人家的孩子更聪明,而是富人家的孩子,从小就下载了富裕状态的潜意识编程,潜意识本能反应,会驱动他第一时间做出对的选择,赚到财富。

而穷人家孩子从小就被植入了这样的信念:赚钱是很辛苦的,人生是辛苦的,你什么都做不好等等。潜意识会不断重播这些限制性信念,导致成年后很容易放弃和妥协。

甘地曾说:你的信念成为你的思想;你的思想成为你的话语;你的话语成为你的行动;你的行动成为你的习惯;你的习惯成为你的价值观;你的价值观成为你的命运。

所以决定我们人生的不是基因,也不是命运,而是信念。

只要我们能深入潜意识,释放限制性信念,植入积极向上的信念,人内在的无限潜能就会被激发,创造富足喜悦的人生。

意识到潜意识的作用之大,给我们的教育带来什么样的思考呢?

很多父母现在会很焦虑,担心自己做的不够多,盯得不够紧,害怕孩子成绩跟不上。而效果往往适得其反。另外一些家长,则认为孩子开心最重要,采取完全放养的教养策略。

而父母可以送给孩子最好的教育,不是过度的管控,也不是完全的放养,而是帮助孩子激发他的潜能,

一颗种子,撒进肥沃的土地,有充足的阳光和水分,种子本身就会自然向上发展,无需时刻盯着。

而孩子如同一颗种子,如果他的家庭给他提供了足够的心理营养,为孩子潜意识正向编程,这个孩子便会朝他潜能所在的方向发展,让花成花,树成树,因此,孩子是否可以发挥他的潜能,决定权不在于你是否推他一把,而在于,孩子是否有足够心理营养,激活他的潜意识,去推动发展他的潜能。

放下没有根据的恐惧,小心不要在你的孩子的潜意识里植入不必要的恐惧和限制性信念;最重要的是,摒弃宿命论。

你可以帮助你的孩子发挥他们的潜能,也可以改变自己的人生。

对人类而言,最能够促进生长的,不是设备最好的学校、最大的玩具,或是高薪的工作;鲁米曾说:“最能促进生长的,莫过于爱。”

学习驾驭自己的心智模式,就是人生的秘诀。

接下来分享几个方法,可以帮助我们调整潜意识,构建正向的心智模式:

1、觉察当下:观察自己的思考

2、关注自己想要的,而不是不想要的

3、学会感恩,直接提升潜意识状态

4、释放记忆创伤,解开自己的限制性信念和负面心智模式

5、重新定义自我

6、视觉化目标和梦想

7、自我肯定

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